Hər gün kərəviz yemək üçün 10 səbəb

00:49 27-01-2020 | icon 1022 | Sağlamlıq
Hər gün kərəviz yemək üçün 10 səbəb

Kərəvizin özünü görmək, adını eşitmək kifayətdir ki, dərhal alasan, yeyəsən, qəbul edəsən. Bu tərəvəzin nəyə faydası var soruşmaq belə düzgün deyil. Çünki kərəviz sağlamlığın özüdür.

 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən hər gün yanından keçdiyiniz kərəvizin həm kökünün, həm yaşıl zoğ hissəsinin bilmədiyiniz 10 faydasını təqdim edir.
 
 
1. İstənilən yeməyə qatılanda onun kalorisini azaldır və asan həzm etdirir. Ona görə də kərəviz arıqladır, kökəlməyə qoymur.
 
 
2. Tərkibində inulin, pektin olduğu üçün bağırsağın motorikasını artırır, onu təmizləyir
 
 
3. Qaz, köp, meteorizmə qarşıdır
 
 
4. Antibiotik müalicəsindən sonra kərəviz içmək, yemək bağırsaq mikroflorasını bərpa edir
 
 
5. Orqanizmi A, C, E, K vitamini ilə təmin edir.
 
 
6. Sidik qovucudur, sidik kisə və böyrək daşlarında təsir edir, sidik turşusunu yuyub çıxarır
 
 
7. Mədə, bağırsaq, mədəaltı, həzm xəstəlikləri olanlar kərəviz yesin
 
 
8. Tərkibində olan unikal apiqenin sayəsində yüksək təzyiqi salır, qanda lipid balansını tənzimləyir. Gündə cəmi 50 qr kərəviz xolesterini azaldır
 
 
9. Ürək damar xəstəliyi, ürək ritmi pozulmalarında kərəviz hətta su əvəzi içilməlidir
 
 
10. Kişilər üçün çox vacibdir: çünki androsetonin kimi hormonu artıraraq, cinsi qabiliyyəti aktibləşdirir.
 
 
Kərəvizin xərçəng əleyhinə müsbət təsiri ilə bağlı da araşdırmalar aparılıb

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Regionda yeni cəbhə AÇILIR?

Deputatdan Sevinc Osmanqızı və Əli Kərimli oyunlarına İRAD

"YENİ XƏTT"dən mitinq çağırışlarına qarşı BƏYANAT

Tibb elminə həsr olunmuş ömür...

Vətəndaşları işə düzəltmə adı ilə necə aldadırlar?

“osmanqızılarla, əli kərimlilərlə aranı qarışdırmağa çalışırlar”

Ölümün qorxduğu cərrah - Mübariz Əliyev - 65

Ermənistanın buqələmun siyasəti

Böyük alim, sədaqətli ömür gün yoldaşı, qayğıkeş ana...

Xalq artistlərinin möhtəşəm gecəsi

DREAM Fest 2024-ə 100 gün qaldı

Radikalların QRANT SAVAŞI BAŞLAYIR

“İran-İsrail arasındakı müharibə hər an şiddətlənə bilər”

Nura Surinin “Dünyaya qəribəm” klipi

“Həmkarlar”ın üzvü deyilsənsə, heç kim hüquqlarını müdafiə etməyəcək”