Nə zaman çimmək xeyirlidir?

10:31 04-10-2019 | icon 29 | Maraqlı
Nə zaman çimmək xeyirlidir?

Hər gecə 4 dəqiqə vanna qəbul etmək dəriyə xeyirdir.

 
 
Versus.Az xəbər verir ki, bunu Avstraliyalı dermatoloq Leona Yip yuyunmağın faydaları haqqında danışarkən qeyd edib. Onun sözlərinə görə insanlar həmişə gündüz, yoxsa gecə çimməyin xeyirli olması barədə fikir ayrılığı yaşayırlar. Hər iki hal haqqında söz açan mütəxəssis bunların səbəblərini də açıqlayıb.
 
 
Onun sözlərinə görə, əgər insan isti iqlim şəraitində yaşayırsa, gündə iki dəfə yuyunmalıdır. Lakin bu mütləq olmalıdır deyə bir şey yoxdur. Bir dəfə yuyunmağın da xeyri var. 
 
 
Həmçinin o, gecə çimməyin daha məqsədəuyğun və sağlıqlı olduğunu vurğulayıb. Səhərlər insan dərisi heç bir kirlənməyə məruz qalmır. Ona görə çimmək vacib deyil. Lakin gecə vanna qəbul edərək siz bütün gün ətraf mühitin çirklənməsi səbəbindən bədəninizdə toplanan kir hissəciklərindən xilas ola bilərsiz. 
 
 
Əgər siz gecə duş qəbul edirsinizsə, bu sizin daha yaxşı yatmağınıza səbəb olacaq. Bunu rutin halına çevirərək, beyninizin dincəlməsi üçün lazım olan rahat yuxunu təmin edə bilərsiniz. Əgər səhər duş almaq istəyirsinizsə, alın. Ancaq mütləq gecə duş qəbul edin. Təmiz halda yatağa girmək sinir sistemi yorğunluğu, qan dövranı və təzyiq kimi problemlərə kömək edir. /Medicina.Az/
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Kərküklə Türk Dünyası arasında körpü yaradan qəhrəmanımız

"Əli Kərimlinin düşdüyü vəziyyətə acıyırıq"

"MUSA TİKƏLƏNMİŞ HİSSƏLƏRİ YIĞIRDI"

"Bu tarixi gündə istiqlalçı deputatları da unutmaq olmaz"

713-cü HƏRBİ HİSSƏYƏ GƏLƏN YOL

Öd kisəsi xərçənginin yaranmasının ən başlıca səbəblərindən biri...

İTP lideri Riyaz Sarıkahya Azərbaycan xalqını təbrik edib

AzMİU-nun professor-müəllim heyətinin maaşı 25 faiz artırılıb

"Bu müxalifət öz iflasını gün-gündən yaxınlaşdırır"

"Bu məsələdə Türkiyəyə dəstək verməyimiz səhv addım idi"

713 saylı batalyonun qaziləri də şair İlham Qəhrəmanla görüşüb

Radikal müxalifətin ikinci oktyabr iflası

Prokuror Elina Hacıyevanın ölümündə təqsirləndirilən məktəb direktoruna cəza istədi

"Paytaxt sakinlərinin gözü qarşısında tam fiasko"

ALDP-dən polis zorakılığına qarşı bəyanat