Yumurta ilə birgə bu qidaları yemək olmaz

19:55 05-10-2019 | icon 31 | Sağlamlıq
Yumurta ilə birgə bu qidaları yemək olmaz

Yumurta özlüyündə ağır, çətin həzm olunan, allergik və ziddiyətli qidadır. Ona görə bir çox ərzaqlarla qarışanda o güclü zəhərlənmə, ağırlaşma verə bilir. 

 
 
Versus.Az Medicina.az yumurta ilə uyğun gəlməyən, amma çoxumuzun bilməyib birgə yediyimiz digər ərzaqların siyahısını təqdim edir.
 
 
-Meyvələr
 
Mütəxəsislər bildirir ki, yumurta yedikdən sonra meyvə qəbulu məsləhət deyil. Bu ərzaqlar müxtəlif sürətdə həzm olunur. Alma 15 dəqiqə həzm olunur, yumurta isə 45 dəqə. Ona görə mədədə ağırlıq yaranacaq
 
 
-Pendir
 
Yumurta pendirlə də uzlaşmır. Hər ikisi heyvan mənşəli zülaldır, mədə üçün bu iki qidanı ayırmaq çətindir. Əgər günboyu mədənizdən daş asılmış kimi gəzmək istəyirsizsə, pendirlə yumurtanı bir yeyin
 
 
-Kartof
 
Bir çoxumuz üçün kartof yumurta əvəzsiz ikilidir. Dietoloqlar isə əksini deyir. Kartofda elə bir mineral var ki, kalsiumun yumurtadan mənimsənilməsinə mane olur. Ona görə kartofla yediyiniz yumurta elə hesab edin ki, faydasızdır.
 
 
-Balıq
 
Balıqla yumurtanın yola getməməsini yəqin ki, çoxları bilir. Yumurtada elə  maddə var ki, balıqda olan biotini öldürür. Ona görə balıqdan fayda almaq üçün yumurtanı təxirə salın. Həm də balıqla birgə yumurta zəhərlənmə verə bilər
 
 
-Düyü
 
Düyüdə olan faydalı maddələri yumurta azaldır. Ona görə orqanizm üçün düyüdən maksimum fayda almaq üçün onu yumurtadan uzaq yeməlisiz
 
 
-Süd
 
Hər ikisi heyvan mənşəli zülaldır. Süd özü ümumiyyətlə heç bir əlavə qida ilə çətin uzlaşır. Ona görə onu ayrı içmək lazımdır. 
 
 
-Mayonez
 
Bəs yumurtalı salatlara mayonez qatırıq axı. 
 
Olar, amma bir şərtlə ki, yeməyə göyərti əlavə olunsun. Hər ikisi yağlıdır, yalnız göyərti yağların həzmə mane olmasının qarşısını ala bilər
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Kərküklə Türk Dünyası arasında körpü yaradan qəhrəmanımız

"Əli Kərimlinin düşdüyü vəziyyətə acıyırıq"

"MUSA TİKƏLƏNMİŞ HİSSƏLƏRİ YIĞIRDI"

"Bu tarixi gündə istiqlalçı deputatları da unutmaq olmaz"

713-cü HƏRBİ HİSSƏYƏ GƏLƏN YOL

Öd kisəsi xərçənginin yaranmasının ən başlıca səbəblərindən biri...

İTP lideri Riyaz Sarıkahya Azərbaycan xalqını təbrik edib

AzMİU-nun professor-müəllim heyətinin maaşı 25 faiz artırılıb

"Bu müxalifət öz iflasını gün-gündən yaxınlaşdırır"

"Bu məsələdə Türkiyəyə dəstək verməyimiz səhv addım idi"

713 saylı batalyonun qaziləri də şair İlham Qəhrəmanla görüşüb

Radikal müxalifətin ikinci oktyabr iflası

Prokuror Elina Hacıyevanın ölümündə təqsirləndirilən məktəb direktoruna cəza istədi

"Paytaxt sakinlərinin gözü qarşısında tam fiasko"

ALDP-dən polis zorakılığına qarşı bəyanat