Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

11:16 30-10-2019 | icon 20 | Sağlamlıq
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir. Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.

 
 
Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən mandarinin bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
 
 
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
 
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
 
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
 
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
 
5.İştahı azaldır, çəkini atır
 
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
 
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
 
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
 
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
 
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
 
 
 
 
Kimlərə olmaz:
 
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər.
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

ALDP Bayraq Gününü belə qeyd etdi - VİDEO

AXCP sədr müavini: Dəyişən Rüstəm İbrahimbəyovun yerində Əli İnsanovun olmasıdır

“İstənilən səpgi ilə müşayiət olunan xəstəliklərdə həkimə müraciət etmək lazımdır”

"Azərbaycan Prezidentinə şikayət etməyimə mane olurlar"

"Bu, inteqrasiya deyildi, bu müxalifətin inteqrasiyasına zərbə idi"

ALIYEV CABBAR: "713-lə Laçına doğru"

İraq türklərinin mənəvi lideri Riyaz Sarıkahyanın ailəsinə ağır itki üz verib

Eldar Əzizovdan icra başçılarına ciddi - XƏBƏRDARLIQ

"Proporsional seçki sistemi ləğv olunandan sonra, vətəndaşlarda partiyalara maraq azaldı"

Qarabağ xanı Mehdiqulu xanın bayrağı və ona həsr olunmuş kitabın təqdimatı

“Bu xəstəlik vaxtı vanna qəbul etmək olmaz”

Araz Əlizadə yenə özünü ifşa etdi

Ciyər xərçənginin ilkin əlamətləri açıqlandı

"Əli İnsanovun onlarla birgə olması ilk öncə özünə təhqirdir"

Darçının tərkibində gizlənən ÖLÜM SİRLƏRİ