Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı?

13:15 01-01-2020 | icon 55 | Sağlamlıq
Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı?

Bir çox səbəblərdən insan qanının hüceyrələri bir –birinə yapışır və qan qatılaşır. Buna zərərli qidalanma, gərgin iş, hərəkətsizlik, yaşlanma, qan dövranı pozulması, bəzi xəstəliklər səbəb olur. Qan nə qədər qatıdırsa, tromb yaranma ehtimalı bir o qədər yülsəkdir, tromb isə qəfil ölüm deməkdir.

 
 
Ona görə müntəzəm olaraq qanın qatılaşmasını dəqiqləşdirməli və onu durulaşdırmaq lazımdır.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən rusiyalı kardioloqların təklif etdiyi dərmansız qan durulaşdırıcı üsullarını təqdim edir.
 
 
1. Gündə 2 litrdən az olmamaq şərtilə maye içmək və hərəkət etmək. Maye qəbulu dedikdə, yalnız təmiz su nəzərdə tutulur. Çay, kompot, qəhvə yox.
 
2. Hər gün 5-7000 addım atmaq, normada fiziki aktivlik, skandinaviya üsulu (aramla) yeriş
 
3. Bitkilər – xüsusi qan durulaşdırıcı bitki dəmləmələri içmək
 
4. Sarımsaq, cəfəri, şüyüd, razyana qanı durulaşdırır
 
5. Tibbi zəli qoymaq – qanı durulaşdırıb, toksinlərdən təmizləyir
 
6. Qan qatılaşdırıcı qida, meyvə, içkilərdən uzaq olmaq. Xüsusən alkoqol qaraciyərdə dəyişikliklər yaratdığı üçün qanın tərkibini dəyişir

Xəbər lenti

Nənənin nəvələrini öldürüb, daha sonra intihar etməsi ilə bağlı məlumat yayıldı

Bütün halların tam və hərtərəfli araşdırılması istiqamətində təxirəsalınmaz istintaq-əməliyyat tədbirləri davam etdirilir

RAZİ NURULLAYEV qələbə qazansa seçiciləri qurban kəsəcəklər - FOTO

QƏNİRƏ PAŞAYEVA Qaraxanlı kənd sakinləri ilə də görüşdü - FOTO

Qadın iki azyaşlı nəvəsini öldürəndən sonra intihar edib

Masallıda qətlə yetirilən qızın əri tutuldu

Masallıda 16 yaşında ərə verilən qız öldü

Yerli və beynəlxalq müşahidəçilərin sayı bəlli oldu

Gənc kulinarların üçüncü şirniyyat festivalı keçirilib

Şagirdlərin qısnanma hallarına görə 20 nəfər cəzalandırılıb

Dağlıq Qarabağ bölgəsinin azərbaycanlı icmasının rəhbəri ABŞ səfiri ilə görüşüb

Dağlıq Qarabağ və “Aland modeli”ndən bəhs edən kitabın təqdimatı keçirilib

Xaricdən Azərbaycana könüllü qayıtmış şəxslərə avtomobillər bağışlanıb

O, instaqramda izləyicisi 200 milyona çatan ilk şəxs olub

Uşaq hüquqlarının müdafiəsi ilə bağlı ardıcıl tədbirlər həyata keçirilir

"İçərişəhər" yarımstansiyası yenidən qurulur

İran yenidən silkələndi

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Yardımlıdan deputatlığa namizəd XƏQANİ CƏFƏROV Birinci vitse-prezidentə müraciət etdi - TƏCİLİ

Güllü Yoloğlunun güzgüsü

“PİS OĞLANLAR 3”

Cəbhədə son vəziyyət

228 cütlük nikahın pozulmasından imtina edib

77 saylı Astara seçki dairəsindən namizəd - RƏŞAD MAHMUDOV

Molla yanında oturan mürdəşir olar

61 saylı Neftçala Seçki Dairəsindən namizəd - SABİR RÜSTƏMXANLI

Orta, kiçik tibb və qeyri-tibb işçilərinin maaşları artırılacaq

Azərbaycan Mətbuat Şurasının İdarə Heyətinin iclası keçirilib

İGİD TEYMURLU İQBAL AĞAZADƏDƏN YAZDI: Onu mənə, məni ona sevdirən məqam

Bakı xanları evində virtual muzey istifadəyə veriləcək

Qadınlarda kişilərlə müqayisədə bu xəstəlik 5 dəfə çox müşahidə olunur

Şuşa qalası erməniləşdirilir...

Məşhur rus həkimdən “antixərçəng” çay– Hazırlanma qaydası