111 yaşı oldu, hələ də...

09:17 18-09-2018 | icon 120 | Maraqlı
111 yaşı oldu, hələ də...

ABŞ vətəndaşı, 111 yaşlı Henri Tszenin gündəlik rejimi marağa səbəb olub.

 

Versus.Az xəbər verir ki, Henri hər gün məşq zalına baş çəkir. O, səhərlər 30 dəqiqə trenajor zalında məşq etdikdən sonra yoqa ilə məşğul olur.

 

Henri belə məşqləri o qədər də çətin hesab etmir. O bildirir ki, 90 yaşında akrobatika ilə məşğul olurdu.

Henrinin qızı bildirib ki, atası həmişə sağlam həyat tərzi sürüb, həmişə idman edib, heç vaxt siqaret çəkməyib, spirtli içki qəbul etməyib.

O, qida rejiminə də daim nəzarət edib. Henri hər gün səhər 2 yumurta, yarım qreypfurt, banan, yağ və cem yeyir. Qəhvə və portağal şirəsi içir.



Naharda isə o, sevimli italyan, Çin və ya Meksika mətbəxindən yararlanır. Şam vaxtı isə şorba və ya yağsız qızardılmış ət yeyir. Henri hərdən şirin qidaların - keks və tortun da dadına baxır.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçın məktəbində NOVRUZ ab-havası

“Bəzi partiya sədrləri mikrafon, kamera görən kimi “aktyorluq” edirlər”

ƏLİ İNSANOVLA SATQIN YƏHUDALARIN "QAN TARLASI"

"Ermənistan özü öz işğalçılıq siyasətini faş etdi"

"Vərəm xəstəsi olan ailələrə daha həssas yanaşılmalıdır"

Jurnalistlərin saldıqları bağdan - REPORTAJ/FOTOSESSİYA

"Bir vətəndaş kimi dövlət başçısına minnətdaram"

“ Yaşasin Quba ASAN Xidməti!”

İsgəndər Həmidov həbs olunub və ona şərt qoyulub

AXCP sədri: "Əgər iqtidar bizimlə hesablaşmasa..." - VİDEO

"Siyasi məhbusların azadlığa buraxılması vacibdir"

Əli İnsanovun yersiz iddiaları

Könüllülər hərakatından başlayan uğurlar - MÜSAHİBƏ

Əsl peşəkar diplomatiya nümunəsi 

"WhatsApp"da problem yaranıb