Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

11:16 30-10-2019 | icon 343 | Sağlamlıq
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir. Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.

 
 
Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən mandarinin bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
 
 
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
 
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
 
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
 
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
 
5.İştahı azaldır, çəkini atır
 
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
 
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
 
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
 
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
 
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
 
 
 
 
Kimlərə olmaz:
 
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər.
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Əfəndilər, Yardımlı da Azərbaycandır

Röyanın Moskva konserti təxirə salındı - SƏBƏB?

Moskvadakı dəhşətli terrorda ölənlərin sayı 150-yə çatıb

Rusiyada teraktda yaralananların durumu açıqlanıb

Ayılar üçün maraqlı əyləncə

Artritə səbəb olan 5 mühüm SƏHV

İdmançımız Almaniyada keçirilən turnirdə ikinci qızıl medalını qazanıb

Tarixçidən maraqlı faktlar

Gündə 1 dəqiqə cəfəri çeynəyin

Şəfalı olduğu düşünülən bu bitkilər böyrəkləri çürüdür

Ən sürətli qol

Gimnastlarımız Dünya Kubokunda finala yüksəliblər

İtlər hətta simvolları da anlayırlar

Dəri problemlərindən mərciməklə xilas olun

Bu iki ədviyyatı birgə istifadə edin