Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

11:16 30-10-2019 | icon 342 | Sağlamlıq
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir. Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.

 
 
Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən mandarinin bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
 
 
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
 
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
 
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
 
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
 
5.İştahı azaldır, çəkini atır
 
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
 
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
 
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
 
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
 
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
 
 
 
 
Kimlərə olmaz:
 
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər.
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Azərbaycanın beynəlxalq aləmdə dostlarının sayı artmaqda davam edir”

Qardaş ölkə və strateji tərəfdaş

Xarici kəşfiyyat orqanlarının şəbəkələri AKTİVLƏŞİB

“Azərbaycana qarşı qərəzli mövqeləri ilə Ermənistanı şirnikləndirmək istəyirlər”

“Makronda beynəlxalq hüququ dəstəkləyən siyasi şüur yetərli deyil”

“Müqavilənin vaxtı bitib” adı altında işdən azad olunanlar...

"Həmən 80 manat cərimələmək doğru yanaşma deyil"

"Laçınsız günlər" xatirə gündəlikdən - 1988-ci ilin noyabr ayı

Prezidentin XI Qlobal Bakı Forumunu əhəmiyyətli edən çıxışı

MMP Parlament partiyası ola bilər

MDU və AHBVÜ-nün təşkilatçılığı ilə 5-ci beynəlxalq elmi konfrans keçiriləcək

“Koroğlu”dakı Nəqliyyat Mübadilə Mərkəzi söküləcək?

Rusiya Fransanı ciddi qəbul etmir?

Fransanın başqa dövlətlərdə gərginlik yaratmaq SSENARİSİ

Ramazan ayının dördüncü gününün imsak, iftar və namaz vaxtları