Hər gün kərəviz yemək üçün 10 səbəb

00:49 27-01-2020 | icon 1023 | Sağlamlıq
Hər gün kərəviz yemək üçün 10 səbəb

Kərəvizin özünü görmək, adını eşitmək kifayətdir ki, dərhal alasan, yeyəsən, qəbul edəsən. Bu tərəvəzin nəyə faydası var soruşmaq belə düzgün deyil. Çünki kərəviz sağlamlığın özüdür.

 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən hər gün yanından keçdiyiniz kərəvizin həm kökünün, həm yaşıl zoğ hissəsinin bilmədiyiniz 10 faydasını təqdim edir.
 
 
1. İstənilən yeməyə qatılanda onun kalorisini azaldır və asan həzm etdirir. Ona görə də kərəviz arıqladır, kökəlməyə qoymur.
 
 
2. Tərkibində inulin, pektin olduğu üçün bağırsağın motorikasını artırır, onu təmizləyir
 
 
3. Qaz, köp, meteorizmə qarşıdır
 
 
4. Antibiotik müalicəsindən sonra kərəviz içmək, yemək bağırsaq mikroflorasını bərpa edir
 
 
5. Orqanizmi A, C, E, K vitamini ilə təmin edir.
 
 
6. Sidik qovucudur, sidik kisə və böyrək daşlarında təsir edir, sidik turşusunu yuyub çıxarır
 
 
7. Mədə, bağırsaq, mədəaltı, həzm xəstəlikləri olanlar kərəviz yesin
 
 
8. Tərkibində olan unikal apiqenin sayəsində yüksək təzyiqi salır, qanda lipid balansını tənzimləyir. Gündə cəmi 50 qr kərəviz xolesterini azaldır
 
 
9. Ürək damar xəstəliyi, ürək ritmi pozulmalarında kərəviz hətta su əvəzi içilməlidir
 
 
10. Kişilər üçün çox vacibdir: çünki androsetonin kimi hormonu artıraraq, cinsi qabiliyyəti aktibləşdirir.
 
 
Kərəvizin xərçəng əleyhinə müsbət təsiri ilə bağlı da araşdırmalar aparılıb

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Deputatdan Sevinc Osmanqızı və Əli Kərimli oyunlarına İRAD

Regionda yeni cəbhə AÇILIR?

"YENİ XƏTT"dən mitinq çağırışlarına qarşı BƏYANAT

“osmanqızılarla, əli kərimlilərlə aranı qarışdırmağa çalışırlar”

Ermənistanın buqələmun siyasəti

ŞAHİDlikdən ŞƏHİDliyə...

Fuad Əliyevdən Çingiz Mustafayevlə bağlı TƏKLİF

“İran-İsrail arasındakı müharibə hər an şiddətlənə bilər”

“Həmkarlar”ın üzvü deyilsənsə, heç kim hüquqlarını müdafiə etməyəcək”

Sülhməramlıların Azərbaycandan çıxması nədən xəbər verir?

Baba Pünhanın vəfatından 20 il ötür

"Azərbaycan iqtisadiyyatı daha da güclənir"

Məktəblilər cinsiyyətini dəyişə biləcəklər

MHB parlament seçkilərinə hazırlıqlara BAŞLADI

Ayaqlarınız niyə şişir?