Qayısı tumuna diqqət - ZƏHƏRLƏYİR

15:30 25-06-2021 | icon 441 | Sağlamlıq
Qayısı tumuna diqqət - ZƏHƏRLƏYİR

Qayısı tumunun orqanizmə bir sıra faydaları vardır.

 
 
Versus.Az medicina.az-a istinadən həmin faydaları təqdim edir:
 
 
Qayısının qurusu, yaşı hətta tumunun da bir çox faydaları vardır.
 
 
Qayısı tərkibindəki E vitamini sayəsində qırışıqlıqlara, günəş və yaşlılıq ləkələlərinə qarşı dərini qoruyur. Şirin qayısı tumu xüsusilə ürək, öskürək və astma kimi xəstəliklərin müalicəsində və ya qarşısının alınmasına önəmli rola malikdir.
 
 
Antimikrobial, ağrı kəsici, qocalma, iltihab əleyhinə və tam bir antioksidan deposu olan şirin qayısı tumu ürək və dəri sağlamlığı üçün faydalıdır. Amma tumunda acılıq olan qayısılara qarşı ehtiyatlı olmaq lazımdır. Çünki acı qayısı tumu zəhərlənməyə yol aça bilər.
 
 
Gündə 8 ədəd yeyin
 
Şirin qayısı tumu qan təzytiqini aşağı edir, infarktın qarşısını alır. Gün ərzində 6-8 ədəd yeyilə bilər.
 
 
Quru qayısı yaş qayışı ilə müqayisədə daha çox enerji, protein, diet lifi, kalium və dəmir tərkiblidir. Yüksək dəmir tərkibi ilə anemiyaya qarşı faydalıdır.
 
 
Şəkər xəstələrinə isə qurusu yerinə, yaş qayısı daha çox məsləhət edilir.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Əfəndilər, Yardımlı da Azərbaycandır

Röyanın Moskva konserti təxirə salındı - SƏBƏB?

Moskvadakı dəhşətli terrorda ölənlərin sayı 150-yə çatıb

Rusiyada teraktda yaralananların durumu açıqlanıb

Ayılar üçün maraqlı əyləncə

İdmançımız Almaniyada keçirilən turnirdə ikinci qızıl medalını qazanıb

Tarixçidən maraqlı faktlar

İtlər hətta simvolları da anlayırlar

Artritə səbəb olan 5 mühüm SƏHV

Gündə 1 dəqiqə cəfəri çeynəyin

Şəfalı olduğu düşünülən bu bitkilər böyrəkləri çürüdür

Gimnastlarımız Dünya Kubokunda finala yüksəliblər

Dəri problemlərindən mərciməklə xilas olun

Bu iki ədviyyatı birgə istifadə edin

Ən sürətli qol