Qayısı tumuna diqqət - ZƏHƏRLƏYİR

15:30 25-06-2021 | icon 227 | Sağlamlıq
Qayısı tumuna diqqət - ZƏHƏRLƏYİR

Qayısı tumunun orqanizmə bir sıra faydaları vardır.

 
 
Versus.Az medicina.az-a istinadən həmin faydaları təqdim edir:
 
 
Qayısının qurusu, yaşı hətta tumunun da bir çox faydaları vardır.
 
 
Qayısı tərkibindəki E vitamini sayəsində qırışıqlıqlara, günəş və yaşlılıq ləkələlərinə qarşı dərini qoruyur. Şirin qayısı tumu xüsusilə ürək, öskürək və astma kimi xəstəliklərin müalicəsində və ya qarşısının alınmasına önəmli rola malikdir.
 
 
Antimikrobial, ağrı kəsici, qocalma, iltihab əleyhinə və tam bir antioksidan deposu olan şirin qayısı tumu ürək və dəri sağlamlığı üçün faydalıdır. Amma tumunda acılıq olan qayısılara qarşı ehtiyatlı olmaq lazımdır. Çünki acı qayısı tumu zəhərlənməyə yol aça bilər.
 
 
Gündə 8 ədəd yeyin
 
Şirin qayısı tumu qan təzytiqini aşağı edir, infarktın qarşısını alır. Gün ərzində 6-8 ədəd yeyilə bilər.
 
 
Quru qayısı yaş qayışı ilə müqayisədə daha çox enerji, protein, diet lifi, kalium və dəmir tərkiblidir. Yüksək dəmir tərkibi ilə anemiyaya qarşı faydalıdır.
 
 
Şəkər xəstələrinə isə qurusu yerinə, yaş qayısı daha çox məsləhət edilir.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Prezidentin çıxışındakı ÖNƏMLİ MESAJ

Nizami Gəncəvinin "Xəmsə"si işıq şousunun vasitəsi ilə CANLANDI

Azərbaycan tərəfindən xülasə SƏNƏD

Kral ailəsinin üzvləri eynicinsli nikaha girə biləcək

“Bu dövlət mütləq dəyişəcək”

Ən çox kitab oxuyan ÖLKƏLƏR

"...Ölümlərin sayı son bir ilin ən aşağı səviyyəsinə düşüb"

Evdə “Wi-Fi”ın sürətini artırmağın ÜSULU

Ənənəvi tədris DAYANDIRILDI

Velosipedçilərdən ibarət TOY KARVANI

Sərnişinlərin NƏZƏRİNƏ

“Bu, İrana dvident gətirə bilərdi”

Vətəndaşların pulunu mənimsəyən makler SAXLANILIB

Qanunsuz erməni silahlı dəstələrinə məxsus PUA ələ keçirildi

Dörd gün ardıcıl qeyri-iş günü olacaq