Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI
37 |
Sağlamlıq
İnsan vücudunun sağlamlığının qorunmasında və arıqlamasında səhər yeməyinin müstəsna rolu var. Bəs necə etmək olar ki, həm yaxşı, keyfiyyətli qidalanasan, həm acmayasan, həm də kökəlməyəsən? Bax, bunu bacarmaq maraqlıdır.
Versus.Az ölkə.az-a istinadən keyfiyyətli, tutumlu, uzun müddət acmağa və kökəlməyə imkan verməyən naharın necə yeyilməsini təqdim edir.
Bunlardan biri banandır. Bananda kalium zəngin olduğundan 1 ədəd banan yesəniz, sizə acmağa imkan verməyəcək.
İkincisi yumurta: Yumurta da "tutumlu"olduğundan uşaqlara da hər nahar yeməyindən verilməsi məsləhətdir. Yumurta gün boyunca sizi tox tutmağa imkan verəcək.
Çay: Çayın tərkibində kofein olduğundan bədəninizin enerjisini qoruyub saxlamağa imkan verir.
Qəhvə: Səhər idmanından 45 dəqiqə öncə istifadə edilən qəhvə tərləmənizə imkan verəcək ki, bu da bədəninizdəki yağların sürətlə əriməsinə imkan yaradacaq.
Versus.Az
Xəbər lenti
"Uşaqlar daha sərbəst, daha rahat və seksual azad olmağa üstünlük verirlər"
Mehriban Zeynalova: "Azyaşlı qızların hamilə qalması və abort olunmasını mental dəyərlərlə ölçmək düzgün deyil"
Deputat vəsiqəsinin girov qoyulmasına RƏSMİ reaksiya
Fuad Qəhrəmanlı sədrin müavini vəzifəsindən getdi
Özü şəhid oldu, 3 qardaşı veteran
Qənirə Paşayeva Əhməd Ağaoğlu ilə bağlı konfransda çağırış etdi
"Minsk Qrupunu Sərdar Cəlaloğlu yaratmayıb ki, indi də onu rədd etsin"
İndi Əli Kərimlidən soruşan lazımdır ki...
Suriya regionun ən böyük problemi olaraq qalıb
Selcan Yağmurla qürur duydum
"Azərbaycan MDB-nin yaratdığı perspektivlərdən yararlanmaqdadır"
“Sosial şəbəkələrdə söyüş, təhqir və böhtana YOX deyək” - DƏYİRMİ MASA
Qızlarınızın dizini sındırmayın
Mitinqə görə imiş... yesinlər mitinqinizi
Məişət zorakılığının iqtidarı, müxalifəti olmur
“Əsrin Müqaviləsi”ndə - Heydər Əliyev qətiyyəti, Heydər Əliyev cəsarəti
Birinci vitse-prezident “Əsrin müqaviləsi”nin 25 illiyi ilə əlaqədar paylaşım edib
İrəli
