Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI

11:55 24-08-2019 | icon 80 | Sağlamlıq
Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI

İnsan vücudunun sağlamlığının qorunmasında və arıqlamasında səhər yeməyinin müstəsna rolu var. Bəs necə etmək olar ki, həm yaxşı, keyfiyyətli qidalanasan, həm acmayasan, həm də kökəlməyəsən? Bax, bunu bacarmaq maraqlıdır.

 

Versus.Az ölkə.az-a istinadən keyfiyyətli, tutumlu, uzun müddət acmağa  və kökəlməyə imkan verməyən naharın necə yeyilməsini təqdim edir.

Bunlardan biri banandır.  Bananda kalium zəngin olduğundan  1 ədəd banan yesəniz, sizə acmağa imkan verməyəcək.
İkincisi yumurta: Yumurta da "tutumlu"olduğundan  uşaqlara da hər nahar yeməyindən verilməsi məsləhətdir. Yumurta gün boyunca sizi tox tutmağa imkan verəcək.

Çay: Çayın tərkibində kofein olduğundan bədəninizin enerjisini qoruyub saxlamağa imkan verir.

Qəhvə:  Səhər idmanından 45 dəqiqə öncə istifadə edilən qəhvə tərləmənizə imkan verəcək ki, bu da bədəninizdəki yağların sürətlə əriməsinə imkan yaradacaq.

 

Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

AXCP də parlament seçkilərində iştirak etməyə qərar verib

DADP da növbədənkənar parlament seçkilərində iştirak edəcək

Keçmiş deputatlığa namizəd özünü bir daha sınayacaq

AXCP sədri birinci vitse-prezidentdən razılıq etdi

“Azadlıq fədaisi” mükafatı qaliblərə təqdim olundu

Hədəfimiz xalqın itirilmiş inamını qaytarmaqdır

Dizdə şişkinlik inkişaf edənə qədər…

ALDP seçkilərlə bağlı qərarını verdi

“İnsan hüquqlarının qorunması media müstəvisində”

HƏKİMLƏRƏ BEYNƏLXALQ TİBBİ NƏŞRLƏRLƏ DAHA DİQQƏTLƏ TANIŞ OLMAQ TÖVSİYƏ EDİLDİ

Bağırsaq qurdlarından qurtulmağın təbii yolları - RESEPT

Lerikdəki uzunömürlülər - FOTO

Sabah yağış yağacaq

Qocalmanın qarşısını alan - püstənin FAYDALARI

Ucar-Zərdab-Ağcabədi yolu yenidən qurulur