Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI

11:55 24-08-2019 | icon 409 | Sağlamlıq
Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI

İnsan vücudunun sağlamlığının qorunmasında və arıqlamasında səhər yeməyinin müstəsna rolu var. Bəs necə etmək olar ki, həm yaxşı, keyfiyyətli qidalanasan, həm acmayasan, həm də kökəlməyəsən? Bax, bunu bacarmaq maraqlıdır.

 

Versus.Az ölkə.az-a istinadən keyfiyyətli, tutumlu, uzun müddət acmağa  və kökəlməyə imkan verməyən naharın necə yeyilməsini təqdim edir.

Bunlardan biri banandır.  Bananda kalium zəngin olduğundan  1 ədəd banan yesəniz, sizə acmağa imkan verməyəcək.
İkincisi yumurta: Yumurta da "tutumlu"olduğundan  uşaqlara da hər nahar yeməyindən verilməsi məsləhətdir. Yumurta gün boyunca sizi tox tutmağa imkan verəcək.

Çay: Çayın tərkibində kofein olduğundan bədəninizin enerjisini qoruyub saxlamağa imkan verir.

Qəhvə:  Səhər idmanından 45 dəqiqə öncə istifadə edilən qəhvə tərləmənizə imkan verəcək ki, bu da bədəninizdəki yağların sürətlə əriməsinə imkan yaradacaq.

 

Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Azərbaycanın beynəlxalq aləmdə dostlarının sayı artmaqda davam edir”

Qardaş ölkə və strateji tərəfdaş

Xarici kəşfiyyat orqanlarının şəbəkələri AKTİVLƏŞİB

“Azərbaycana qarşı qərəzli mövqeləri ilə Ermənistanı şirnikləndirmək istəyirlər”

“Makronda beynəlxalq hüququ dəstəkləyən siyasi şüur yetərli deyil”

“Müqavilənin vaxtı bitib” adı altında işdən azad olunanlar...

"Həmən 80 manat cərimələmək doğru yanaşma deyil"

"Laçınsız günlər" xatirə gündəlikdən - 1988-ci ilin noyabr ayı

Prezidentin XI Qlobal Bakı Forumunu əhəmiyyətli edən çıxışı

MMP Parlament partiyası ola bilər

MDU və AHBVÜ-nün təşkilatçılığı ilə 5-ci beynəlxalq elmi konfrans keçiriləcək

“Koroğlu”dakı Nəqliyyat Mübadilə Mərkəzi söküləcək?

Rusiya Fransanı ciddi qəbul etmir?

Fransanın başqa dövlətlərdə gərginlik yaratmaq SSENARİSİ

Ramazan ayının dördüncü gününün imsak, iftar və namaz vaxtları