Sağlam arıqlamağın SİRRİ AÇILDI
97 |
Sağlamlıq
İnsan vücudunun sağlamlığının qorunmasında və arıqlamasında səhər yeməyinin müstəsna rolu var. Bəs necə etmək olar ki, həm yaxşı, keyfiyyətli qidalanasan, həm acmayasan, həm də kökəlməyəsən? Bax, bunu bacarmaq maraqlıdır.
Versus.Az ölkə.az-a istinadən keyfiyyətli, tutumlu, uzun müddət acmağa və kökəlməyə imkan verməyən naharın necə yeyilməsini təqdim edir.
Bunlardan biri banandır. Bananda kalium zəngin olduğundan 1 ədəd banan yesəniz, sizə acmağa imkan verməyəcək.
İkincisi yumurta: Yumurta da "tutumlu"olduğundan uşaqlara da hər nahar yeməyindən verilməsi məsləhətdir. Yumurta gün boyunca sizi tox tutmağa imkan verəcək.
Çay: Çayın tərkibində kofein olduğundan bədəninizin enerjisini qoruyub saxlamağa imkan verir.
Qəhvə: Səhər idmanından 45 dəqiqə öncə istifadə edilən qəhvə tərləmənizə imkan verəcək ki, bu da bədəninizdəki yağların sürətlə əriməsinə imkan yaradacaq.
Versus.Az
Xəbər lenti
“Təəssüf ki, azarkeşləri sevindirə bilmədik”
“İnanırıq ki, bu işin öhdəsindən layiqincə gələcəyik”
Terrorçular Suriyadakı neft anbarına hücum edib
Olimpiya Təsnifat Turnirinin yeri dəyişdirilib
“Borussiya” Əmrə Canın keçidini razılaşdırıb
AFFA yeni rəhbərliyi seçəcək
Ermənilərin Şuşa yaxınlığında mülki vertolyotu vurmasından 28 il ötür
MSK-ya müraciət müddəti başa çatır
Ermənistan silahlı bölmələri atəşkəs rejimini 21 dəfə pozub
Keçmiş məhkum silahla yaxalandı
Goranboyda ev yandı
İki nəfər küçədə bıçaqlandı
"Xəstəlik qonşu ölkələrdə olarsa, Azərbaycana da keçə bilər"
Azərbaycan qurudulmuş xurma ixrac edəcək
2 ədəd əl qumbarası tapıldı
Ən böyük seçki texnoloqu Daxılın ismarıcı
XANOĞLAN ƏHMƏDOVun seçicilərlə görüşü davam edir - FOTO
İrəli
