Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

11:16 30-10-2019 | icon 89 | Sağlamlıq
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI

Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir. Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.

 
 
Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən mandarinin bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
 
 
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
 
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
 
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
 
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
 
5.İştahı azaldır, çəkini atır
 
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
 
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
 
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
 
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
 
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
 
 
 
 
Kimlərə olmaz:
 
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər.
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

28 ildir işğalda qalan Laçının deputatı niyə bu gün susdu?

“Mən istədim, Elçibəy prezident oldu” deyən Surət Hüseynova sərt REAKSİYA

Sağ qabırğa altında, qarının yuxarı hissəsində baş verən ağrılar...

Elmar Məmmədyarov istefa versin! - ÇAĞIRIŞ

Bu Qərar 2020-ci il oktyabrın 1-dək qüvvədədir

Avropa Xalq Partiyası Aİ və “Şərq Tərəfdaşlığı” ölkələrinə çağırış edib

Bu gündən bu bölmələr üzrə uşaqlar onlayn müsahibədə iştirak edəcək

Şuşa inauqurasiyası, mən, qarğalar…

Kanadanın ABŞ-la olan sərhədlərin açılmasının daha 30 gün uzadılmasına razılıq verilib

“Milli Məclisin ayrıca bir ittihamçı BƏYANATına ehtiyac var”

Ukrayna tərəfinin "qeyri-diplomatik addım"ı kimi dəyərləndirildi

Poroşenko dövlətə xəyanətdə ittiham olunur

“Azərbaycan ultimatumla danışmağı məqbul saymır” - MÜSAHİBƏ

Bu tələbələrin təhsil haqqının ödənilməsi üçün yeni sistem istifadəyə verilib

Magistraturaya ayrılan yerlərin sayı məlum olub