Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı?

13:15 01-01-2020 | icon 155 | Sağlamlıq
Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı?

Bir çox səbəblərdən insan qanının hüceyrələri bir –birinə yapışır və qan qatılaşır. Buna zərərli qidalanma, gərgin iş, hərəkətsizlik, yaşlanma, qan dövranı pozulması, bəzi xəstəliklər səbəb olur. Qan nə qədər qatıdırsa, tromb yaranma ehtimalı bir o qədər yülsəkdir, tromb isə qəfil ölüm deməkdir.

 
 
Ona görə müntəzəm olaraq qanın qatılaşmasını dəqiqləşdirməli və onu durulaşdırmaq lazımdır.
 
 
Versus.Az Medicina.az-a istinadən rusiyalı kardioloqların təklif etdiyi dərmansız qan durulaşdırıcı üsullarını təqdim edir.
 
 
1. Gündə 2 litrdən az olmamaq şərtilə maye içmək və hərəkət etmək. Maye qəbulu dedikdə, yalnız təmiz su nəzərdə tutulur. Çay, kompot, qəhvə yox.
 
2. Hər gün 5-7000 addım atmaq, normada fiziki aktivlik, skandinaviya üsulu (aramla) yeriş
 
3. Bitkilər – xüsusi qan durulaşdırıcı bitki dəmləmələri içmək
 
4. Sarımsaq, cəfəri, şüyüd, razyana qanı durulaşdırır
 
5. Tibbi zəli qoymaq – qanı durulaşdırıb, toksinlərdən təmizləyir
 
6. Qan qatılaşdırıcı qida, meyvə, içkilərdən uzaq olmaq. Xüsusən alkoqol qaraciyərdə dəyişikliklər yaratdığı üçün qanın tərkibini dəyişir

Xəbər lenti

"Dezinformasiyalar ictimai fikri çaşdırmağa xidmət edir"

Əlisahib Hüseynov: "İndi mübarizə təkcə real cəbhədə yox, həm də informasiya məkanında gedir"

"Paşinyan növbəti dəfə Azərbaycan prezidentinin qarşısında məğlub duruma düşdü"

Azərbaycan Prezidentinin “60 dəqiqə”dəki möhtəşəm müsahibəsi

Ermənilər Bərdənin kəndlərini ağır artilleriyadan atəşə tutdu

Ermənilər cəbhə bölgəsində yanğın törədiblər

Erməni təcavüzü nəticəsində 14 mükli sakin ölüb, 46 nəfər yaralanıb

Tonaşendə düşmənin iki tankı məhv edildi - VİDEO

“ASAN xidmət”in 36 əməkdaşı könüllü olaraq ordu sıralarına QOŞULDU

Azərbaycanın tanınmış idmançısı orduya qoşuldu - FOTO

Ordumuzun ələ keçirdiyi düşmən texnikaları ilk dəfə görüntüləndi - VİDEO

Qənirə Paşayeva deputatları maaşlarını orduya bağışlamağa ÇAĞIRDI

Şəhid generalın anasından əsgərlərə ÇAĞIRIŞ

İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva yaralı hərbçilərə baş çəkdilər

İrəvanın mərkəzində İlham Əliyevin çıxışı yayımlandı - VİDEO

Fuad Əliyevdən “Bizim Qarabağ” təşviqat xarakterli video-çarx

Azərbaycanlı iş adamı Silahlı Qüvvələrə Yardım Fonduna 20 000 manat vəsait köçürüb

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Erməni arvadını əsir götürüb neynəyəcəyik, bizə torpaqlarımız lazımdır”

“Rusiya əvvəlcə Ermənistanı “başa salmalıdır”

“Azərbaycan Bayrağı” ordenli şəhid Cəbrayıl Cəbrayılovun şəhadət günüdür

Qüdrət Həsənquliyevi qınayanlar da, haqq qazandıranlar oldu

MMP təşkilat sədri müharibə başlayarsa, döyüşə gedəcəyini deyir

"Sərraf və onun bacanağına qarşı məhkəmə prosesi başladı" - VİDEO

Bu gün İlham Əliyev BMT Baş Assambleyasının 75-ci sessiyasında çıxış edəcək

MMP sədri döyüş bölgəsində olub

Narkokuryerlər şəbəkəsinə rəhbərlik edən 90 yaşlı nənə saxlanılıb

ilk dəfə bədənindəki çapığı göstərdi - FOTO

“Hitleri narkotikə otuzduran həkim” 

Onun təbii görünüşü pərəstişkarlarını heyran qoydu - FOTO

Milyonluq villa məşhurları qarşı-qarşıya gətirdi

Türkiyədən Azərbəyacana dəstək, Ermənistana sərt reaksiya

“Azərbaycanla hədə-qorxu dili ilə danışan bundan peşman olacaq”