Bütün günü qaşınırsız?

16:36 31-01-2020 | icon 353 | Sağlamlıq
Bütün günü qaşınırsız?
Sink bütün mineralların şahıdır, vitamindən də çox vaxt vacibdir. Azərbaycan əhalisinin çox qismi sink çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bunu xarici əlamətlərlə görmək olar.
 
Medicina.az xəbər verir ki, sink defisiti olan insanda baş beyin normal işləmir, hüceyrələr yenilənə bilmir.
Əgər sizdə bədəninizdə, qollarda, çiyində, başda, boyunda səbəbsiz qaşınmalar olursa, bu sinkin çatışmadığının əlaməti ola bilər.
 
 
Sinç defisitinin digər simptomları:
 
- Dəri ilə bağlı bir çox problemlər – sinkin 6%-I dəridə olur, dərini qoruyur. Sinkin sayəsində A, E vitaminləri də yaxşı sovrulur. Ona görə dəridə qızarma, sızanaq, qaşınma, səpki varsa, deməli sink azdır.
 
- Tez –tez xəstələnir, zökəm olursuz - o deməkdir ki, immuniteti möhkəmləndirən sink yoxdur və orqanizm yaxşı müdafiə olunmur, ona görə harda virus var sizi tapır.
 
- Yata bilmirsiz, yerinizdə fırlanırsız - insana rahat yuxu bəxş edən hormone melatonindir. Sink az olduqda, bu hormone hasili azalır və yuxu pozulur. Yuxusuz qalan insanın səhhətində isə ciddi problemlər baş qaldırır. Əgər yuxu probleminiz var, sinkdən analiz verin, mütləq az çıxacaq. Yeganə yolu sinki artırmaqdır.
 
- Saçların çox tökülməsi – sink çatışmazlığı tük follikullarını strukturunu zəiflədir, onun zülal ehtiyatını tükədir, ona görə saçlar zəifləyir, uzanmır və tökülür. Heç bir yağ, şampun saçları bərpa etməyəcək, əgər sizdə sink azdırsa
 
- Allergik reaksiyalar
 
 
Az qala hər şeyə allergiyanız varsa və bunu normal qarşılayırsızsa, səhv edirsiz. İnsanın orqanizmində məhz sink histaminləri blok edir. Sink az olanda histaminlər orqanizmdə artır və allergik reaksiya baş verir.
 
Allergik burun axma, səpmə, qaşınma zamanı əlbəttə ki, allerqoloqa getmək lazımdır, amma həm də sinkin səviyyəsini analiz vermək mütləqdir.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Prezident və Birinci vitse-prezident Ağdama səfər ediblər - VİDEO

“Ağdamın yerində xarabalıq görmək məni çox incidir” - MÜSAHİBƏ

Biri şəhid, biri qazi olan qardaşlar - VİDEO

Cavidin timsalında şəhidlərimizə deyəcək bir sözümüz var: SAĞ ƏLİNİ BAŞIMA ÇƏK, ŞƏHİDİM!

ADI KİMİ VÜQARLI...

Nazirlik qazimizlə bağlı hərəkətə keçdi - FOTO

Ordumuz Kəlbəcərə iki istiqamətdə daxil olub

Kəlbəcər, xəyalların çin oldu, GÖZÜN AYDIN AZAD VƏTƏN!

Türkiyə səfirliyindən Azərbaycana təbrik - FOTO

Hərbçilərimiz Ağdamda Səxavət Məmmmədovun qəbrini tapdılar - VİDEO

Salam, əziz KƏLBƏCƏR, biz GƏLdik, biz BACARdıq!

Səfərbərliyə cəlb edilən tələbələrə akademik məzuniyyət veriləcək

Azərbaycanlı hərbçilər Kəlbəcərdə - FOTO

Xudaya yar olan şəhidimiz - VİDEO

Deputatın kömək etmək istədiyi ailədən xəbər var