Bütün günü qaşınırsız?

16:36 31-01-2020 | icon 325 | Sağlamlıq
Bütün günü qaşınırsız?
Sink bütün mineralların şahıdır, vitamindən də çox vaxt vacibdir. Azərbaycan əhalisinin çox qismi sink çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bunu xarici əlamətlərlə görmək olar.
 
Medicina.az xəbər verir ki, sink defisiti olan insanda baş beyin normal işləmir, hüceyrələr yenilənə bilmir.
Əgər sizdə bədəninizdə, qollarda, çiyində, başda, boyunda səbəbsiz qaşınmalar olursa, bu sinkin çatışmadığının əlaməti ola bilər.
 
 
Sinç defisitinin digər simptomları:
 
- Dəri ilə bağlı bir çox problemlər – sinkin 6%-I dəridə olur, dərini qoruyur. Sinkin sayəsində A, E vitaminləri də yaxşı sovrulur. Ona görə dəridə qızarma, sızanaq, qaşınma, səpki varsa, deməli sink azdır.
 
- Tez –tez xəstələnir, zökəm olursuz - o deməkdir ki, immuniteti möhkəmləndirən sink yoxdur və orqanizm yaxşı müdafiə olunmur, ona görə harda virus var sizi tapır.
 
- Yata bilmirsiz, yerinizdə fırlanırsız - insana rahat yuxu bəxş edən hormone melatonindir. Sink az olduqda, bu hormone hasili azalır və yuxu pozulur. Yuxusuz qalan insanın səhhətində isə ciddi problemlər baş qaldırır. Əgər yuxu probleminiz var, sinkdən analiz verin, mütləq az çıxacaq. Yeganə yolu sinki artırmaqdır.
 
- Saçların çox tökülməsi – sink çatışmazlığı tük follikullarını strukturunu zəiflədir, onun zülal ehtiyatını tükədir, ona görə saçlar zəifləyir, uzanmır və tökülür. Heç bir yağ, şampun saçları bərpa etməyəcək, əgər sizdə sink azdırsa
 
- Allergik reaksiyalar
 
 
Az qala hər şeyə allergiyanız varsa və bunu normal qarşılayırsızsa, səhv edirsiz. İnsanın orqanizmində məhz sink histaminləri blok edir. Sink az olanda histaminlər orqanizmdə artır və allergik reaksiya baş verir.
 
Allergik burun axma, səpmə, qaşınma zamanı əlbəttə ki, allerqoloqa getmək lazımdır, amma həm də sinkin səviyyəsini analiz vermək mütləqdir.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Qəzalı binanın sakinləri Allahın ümidinə qalıb - VİDEO

Yaponlar tərcüməçi-maska hazırladılar - FOTO

713-ün keçmiş döyüşçüləri ŞƏHİDləri ziyarət etdi

Bu gün rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçirilir

Ezamiyyələr icaze.e-gov.az portalından alınacaq

Azərbaycanlı dənizçilər Livan hökuməti tərəfindən təxliyyə edildi

Sükutu pozmadan iki milyondan çox baxış qazandı - VİDEO

Təhsil Nazirliyindən yeni tədris ilinin başlaması ilə bağlı AÇIQLAMA

75 milyon il əvvəl yaşamış dinozavrda xərçəng aşkarlandı

96 yaşında universiteti bitirdi - VİDEO

“20 sotadək pay torpağı olanlar məşğul hesab olunmasınlar”

“Koronavirusa qarşı mübarizədə müsbət dinamika bizi çox sevindirir”

Andiçmə mərasimlərində valideynlərin iştirakı qadağandır

“Generalla görüşdüm, Beyrutdakı partlayış hücumdur”

Ermənistan silahlı qüvvələri atəşkəs rejimini 35 dəfə pozub