Adelin 45 kilo arıqlamağının SİRRİ

11:17 09-10-2021 | icon 140 | Şou-biznes
Adelin 45 kilo arıqlamağının SİRRİ

Dünyaca məşhur britaniyalı müğənni Adel 45 kiloqram arıqlamağın sirrini açıb.

 

Məşhur jurnalın üz qabığının növbəti qəhrəmanı olan 33 yaşlı pop müğənni məsələni şərh edərkən qeyd edib ki, arıqlamağın psixi sağlamlıq və güclü iradə ilə böyük əlaqəsi var.

“Hər şey mənim narahatlığımla başladı. Məşq edəndə vəziyyətimin yaxşılaşmağa doğru getdiyini müşahidə edirdim. Arıqlamaq məqsədim yox idi, sadəcə güclü olmaq və telefonsuz daha çox vaxt keçirmək istəyirdim”, - deyə məşhur sənətçi qeyd edib.

 

Adel əlavə edib ki, beləliklə o, qısa müddət ərzində idmana aludə olmağa başlayıb və indi hər gün idmanla məşğul olur:

“Səhərlər fiziki məşqlər edirəm, sonra gəzintiyə çıxıram və ya boksa gedirəm, axşam isə kardioya yükləmələrə üstünlük verirəm”.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Xırdalan sakinlərinə ŞAD XƏBƏR

Yeni siyasi partiya təsis edildi

“Müstəqilliyimiz əbədidir” - VİDEOÇARX

Deputat şəhid ailəsinin ağır vəziyyətini ictimailəşdirdi

Xalq bundan sonra da dövlətçiliyin sədaqətli əsgəri olacaq

Çiyin ağrıları: səbəbləri və müalicəsi - MÜSAHİBƏ

Bu məktəb-lisey koronavirusa görə BAĞLANDI

Sabah Moskvada Azərbaycan, Rusiya və Ermənistan İşçi Qrupunun iclası keçiriləcək

20.10.2020-ci il: Zəngilan şəhəri işğaldan azad olundu!

Məktəblər bağlanır?

Bu məktəb distant tədrisə keçdi

Bu orta məktəbdə tikinti işləri yekunlaşır

2021-ci ilin ən nüfuzlu MÜSƏLMANI

Ordumuz Laçında təlimlərə başladı

Vahid məktəbli geyimi dəyişdirilə bilər