Ürəyi və sümükləri möhkəmlədən meyvə

06:45 04-05-2022 | icon 84 | Sağlamlıq
Ürəyi və sümükləri möhkəmlədən meyvə

Rusiyalı mütəxəsisslər ürək və sümük sistemini möhkəmlətmək üçün hər gün 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.

 
 
Almanın tərkibində çox sayda qidalı maddələr, B, C, E, K vitaminləri, polifenollar, kalium var.
 
 
O, iltihab əleyhonə və antioksidant təsir göstərir.
 
 
Bu da ürək və sümüklər üçün vacibdir.
 
 
Alma və tumları xərçəngin profilaktikası üçün də əvəzsizdir.
 
 
Həkimlər gündə 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
 
 
Alma yeməyə vərdiş etmək sağlamlığı qoruyur.
 
 
Eləcə də təbii alma şirəsini həftədə 2 dəfə için.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

İnfeksion endokarditin xüsusi formaları

Qırmızı xalıda soyunub qışqırdı: “Bizi zorlamayın” VİDEO

Sabah Qarabağda yeni savaşın ANONSU verilə bilər

Azad edilmiş ərazilərin bərpasına xərclənən vəsait AÇIQLANDI

Azərbaycanda 1 nəfər koronavirusa yoluxub, ölən olmayıb

Kəlbəcər istiqamətində mövqelərimiz atəşə tutulub

Azərbaycan Moda Həftəsinin 12-ci mövsümü başlayır-FOTO

"Putin Ərdoğanın bu təklifini rədd etdi"

"Bütün bunlar ABŞ-ın diqqətindən qaçmayıb"

Həyəcan dolu 3 saat: Bugünkü imtahandan FOTOREPORTAJ

“Onun hekayəsi” TƏQDİM EDİLDİ

Zelenski müharibənin necə bitəcəyini ELAN ETDİ

İradə Əlili MÜKAFATLANDIRILDI

“İgid əsgər, möhkəm dayan” 

"Özü seçmir, sonra da hakimiyyətin siyasətini qəbul etmir"