Səfirliyimizə terrorun səbəbi bu imiş - VİDEO

Şəhid ailələri və qazilərlə bağlı YENİLİK

Partiyaların 5000 üzv həyacanı - VİDEO

Bakılılar ayağa qalxdılar - VİDEO

Ramiz Mehdiyevin "çömçə"si yenə qarışdırır - VİDEO

Xankəndi yolundakı aksiyamıza "mız" qoyanlar - VİDEO

Onlar gələcəkdə Azərbaycan xalqının üzünə belə çıxacaqlar - VİDEO

Lerikdə dəhşət - SOS!!! - VİDEO

Rusiyanın bu planı da pozuldu - VİDEO

Qırmızı çizgi keçildi - VİDEO

Rusiyanın Qarabağla bağlı daha bir çirkin planı - VİDEO

Erməni diasporaları və lobbisi ləğv olacaq - VİDEO

Şoraba yemək nevrrozlara xeyirlidir?

02:45 26-12-2022 | icon 344 | Sağlamlıq
Şoraba yemək nevrrozlara xeyirlidir?

Bizim ölkədə hər kəs yaydan qışa müxtəlif şoraba hazırlayıb ehtiyat tutur.

 
 
Alimlər şorabaların stress zamanı, emosional sağlamlıq üçün də faydalı olduğunu sübut edib.
 
 
İrlandiya alimləri bildirir ki, fermentləşdirilmiş qidalar stresin səviyyəsini salır. Streslə mübarizədə idman, meditasiya ilə yanaşı bu qidalar da əsas rol oynayır.
 
 
Tədqiqatlar göstərib ki, hər gün cəmi 50 qram fermentləşdirilmiş qida və lifli qida 4 həftə ərzində stresi xeyli azaldır.
 
 
Alimlər eksperimentdə iştirak edənlərə meyvə-tərəvəzlə yanaşı 1-2 pors duzlu kələm, çay göbələyi və xiyar verib. Digər qrup isə ancaq dietik qidalanıb.
 
 
Məlum olub ki, fermentli qidalar- yəni şoraba yeyən qrupda stress daha çox azalıb və yuxu yaxşılaşıb. /Bakupost/
versus.az

Xəbər lenti

Türkiyədə zəlzələ qurbanlarının sayı 8 mini keçdi

Zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı 8574-ə çatıb

Türkiyənin Bakıdakı səfirliyindən vətəndaşlara MÜRACİƏT

İcbari tibbi sığorta ilə bağlı qanunda YENİLİK

Beynəlxalq konvensiya təsdiq edildi

MayoMed Klinikası Türkiyəyə başsağlığı verdi

Laçında evdən qumbara tapılıb

Suriyada zəlzələdə həlak olanların sayı iki mini keçdi

Türkiyədə zəlzələdən zərər çəkənlər üçün Bakıda yardımların toplandığı ünvan dəyişib

Ərdoğanın seçkilərdə iştrakı ilə bağlı ABSURD YANAŞMA

Azərbaycan vətəndaşlarının Türkiyəyə yardım fədakarlığı “Haber Global”da

Kəlbəcər rayonunun Birinci Milli kəndi

Hərbi hissələrin xidməti-döyüş fəaliyyəti yoxlanıldı

Türkiyədə zəlzələyə səbəb olan qırılma xəttinin Yer səthini parçaladığı nöqtə aşkarlandı

“Qardaş köməyinə ehtiyacımız var” - TƏCİLİ

Türkiyədə zəlzələ qurbanlarının sayı artıb

BŞİH əhaliyə MÜRACİƏT

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

İran cəsusları və onların himayədarları

ALDP başqa partiya ilə birləşmək istəmir

LİMFA DÜYÜNLƏRİ haqqında bilmədiklərimiz

Türkiyənin məşhurları “Prestij meselesi”ndə 

Gözlənilən əfvdə kimlər amnistiyaya düşəcəklər?

Kütləvi təqaüdə qeydiyyat başlandı

"Ya maliyyə alır, ya da onun ideoloji təsirinə düşüb”

“Qırmızı çizgiləri aşan İran oldu” - MÜSAHİBƏ

Qara, uzun saçlar - Elçin vəsf etdi

“Media Reystrinin bu prosesi tənzimləməsi mümkün deyil"

Dövlət qulluğunda çalışan gənclərin sayı ARTIRILACAQ

Siyəzən polisindən ƏMƏLİYYAT

"Qərbi Azərbaycana qayıdacağıq" - MÜSAHİBƏ

Bakının mövqeyi, tələbləri dəyişməyib

Tələbəmiz “Linux” əməliyyat sistemində iki kritik xəta aşkarlayıb