Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək QİDA

16:30 05-09-2023 | icon 144 | Sağlamlıq
Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək QİDA

D vitamini defisitini təmin etmək üçün cəmi bir qida yetərlidir.

 
 
Dietoloq Yelena Solomatinanın payızdan sonra orqanizmdə D vitamini defisiti kəskinləşir.
 
 
"Cəmi bir qab treska qaraciyəri bütün ailənin gündəlik D vitamini tələbatını ödəyə bilər.
 
 
Bu balıq və qaraciyəri insanı depressiyadan çıxarır, immuniteti gücləndirir.
 
 
Keyfiyyətli treska balığı ciyəri qışda xilaskarınız ola bilər.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Şəhidlərimizə borcumuz əbədidir”

ABŞ-dan Qarabağ erməniləri üçün absurd QARANTİYA İSTƏYİ

Xalqın inamını fəth edən liderə TƏBRİK

Prezidentlərin Naxçıvan görüşündə diqqət çəkən MƏQAMLAR

İraq türkləri də çox böyük üzüntü içərisindədir

Riyaz Sarıkahyadan Nəsir Məmmədova TƏBRİK

Ermənistana verilən LİMİT BİTDİ

"Fibromialgiyaya qadınlarda kişilərə nisbətən 2 dəfə çox rast gəlinir"

Biz kimik, öz dəyərimizi bilirikmi?

Bərdədə yaşayış binasında PARTLAYIŞ

Liderlərin İspaniya görüşü nəyə şahidlik edəcək?

“Haber Global” Qənirə Paşayevanın dəfnindən süjet hazırladı

Xocavənddə erməni terrorçunun abidəsi də belə getdi

Antiterror tədbirləri zamanı şəhid olan zabit, gizir, çavuş və əsgərlərin SAYI

erməni sakinlər üçün növbəti yanacaq göndərilib