Gündə 1 stəkan İCİN

14:30 02-09-2024 | icon 420 | Sağlamlıq
Gündə 1 stəkan İCİN

Sağlam həyatın ilk qaydası su içməkdir. Gündə ən azı 1,5-2 litr su içmək tövsiyə olunur. İçməli suya müxtəlif ədviyyatlar qataraq daha çox faydalana bilərsiniz.

 
 
Ümumiyyətlə darçın, mixək və nanə kimi ədviyyatlara üstünlük verilsə də, əsl sirr sarıkökdə gizlənir. Sarıkökdə olan kurkumin bədəndəki iltihabı hədəf alaraq ağrı və şişkinliyi aradan qaldırır. Həzm sisteminin daha səmərəli işləməsinə kömək edir, həzmsizlik və şişkinlik kimi problemlərə faydalıdır.
 
 
Sarıkök suyu immunitet sistemini gücləndirir, orqanizmi xəstəliklərə qarşı daha davamlı edir. Sarıkök suyu içərək bədəni toksinlərdən təmizləyib, maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilərsiniz. /medicina.az/

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Həmin o “əsas müxalifət” hələ də düşmən dəyirmanına sü tökür”

Prezidentdən mühüm MESAJLAR

Əli İnsanovun məhkumluğu GÖTÜRÜLDÜ

Daha 4 kənd Ordumuzun nəzarətinə keçir?

Elmi Tədqiqatların Əlaqələndirilməsi Şurası YARADILIB

Pensiya alanlara MÜHÜM XƏBƏR

İllərlə seks köləsi kimi qaldı

Yüksək vəzifəyə YENİ TƏYİNAT

Uşaqlara görə nə qədər sosial müavinət verilir?

Süd vəzi xərçəngi ilə kəpək arasında ƏLAQƏ

Cüdoçularımız 25 il sonra ilkə imza atdılar

BDU-da ciddi NÖQSANLAR

Ali məktəbə qəbul olanların NƏZƏRİNƏ

Şuşada 32 ildən sonra İLK TOY

Röya “Yakışıklım” dedi