Bal, yumurta və limon... 

17:16 14-03-2019 | icon 66 | Sağlamlıq
Bal, yumurta və limon... 

 

Bəzən elə olur ki, enerjimiz iş gününün sonuna qədər yetmir. Özümüzü çox gücsüz, yorğun, əzgin hiss edirik. 

Vaxt və güc - bizim çoxumuza lazım olan məhz bu iki amildir. 

Bu problemi əcdadlarımız müxtəlif ərzaqlardan hazırlanan köməyi ilə aradan qaldırırdılar.

Versus.Az Milli.Az istinadən itirdiyiniz gücünüzü bərpa etməyə kömək edəcək 7 qarışımın reseptini təqdim edir: 

1. 1 çay qaşığı balı 1 yumurta sarısı və azacıq limon və ya portağal suyu ilə qarışdırın. Alınan qarışımı yaxşı olardı ki, səhər yeməyindən əvvəl istifadə edəsiniz. 

 

2. Bu meyvə qarışımı səhər yeməyi kimi yaxşı variantdır. Hazırlamaq üçün 5 ədəd qara gavalı qurusu, hərəsindən 3 ədəd olmaqla ərik və əncir qurusu, 2 dilim limon, 2 ədəd alma və 2 xörək qaşığı kişmiş tələb olunur. Meyvələrin üzərini tam örtənə kimi su əlavə edin. Daha sonra vam xodda 5-10 dəqiqə qaynadın. Hazır olduqdan sonra süzərək səhərlə 1 x/q için. 

3. Limonu 1-2 dəqiqəlik suya qoyun. Daha sonra qabıqlı şəkildə ət maşınından keçirin. Azacıq kərə yağı və 1,5 x/q bal əlavə edin. Bircinsli kütlə alınana qədər qarışdırın. Bu qarışımı çayla da içə bilərsiniz. 

4. Əvvəlcə bir stəkan yulafı 5 stəkan suda qatı kisel halına gələnə kimi bişirin. Eyni miqdarda süd əlavə edərək soyudun. Daha sonra 5 x/q bal əlavə edin və bircinsli məhlul alınana qədər qarışdırın. Alınan qarışımı gündə 3 dəfə yarım stəkan olmaqla için.  

5. Yulafın üzərinə 3/1-i qədər qaynar su əlavə edərək, 1 sutka otaq temperaturunda saxlayın. Daha sonra artıq mayeni süzərək soyuducuya qoyun. Hər yeməkdən əvvəl stəkanın 4/1-i qədər gündə ən az 3 dəfə olmaqla qəbul edin.
 
6. Buğda, arpa, yulafı bərabər miqdarda qarışdırın. Onları üyüdərək un hazırlayın. Bərabər miqdarda su əlavə edin. 2 saat saxlayın və süzün. Alınan qarışımı yaxşısı budur ki, balla içəsiniz. Bu içki həm gücün bərpa olunmasında, həm də qan azlığında kömək olur.

 

Versus.Az 

 

Xəbər lenti

V qrup üzrə tələb olunan minimal ballar və qabiliyyət imtahanlarının tarixləri – Aktual sual

V ixtisas qrupunun abituriyentləri qəbul imtahanının II mərhələsini vermədən müsabiqədə iştirak edə bilirlər

Ən əzablı qətlə məruz qalan, Avropa alimlərini qidalandıran sirr dolu alim – Azərbaycan filosofu

Leyla Abdullayeva: Avropa İttifaqı ilə Azərbaycan arasında yeni saziş üzrə danışıqlar üç istiqamətdə aparılır

Ramazanın 16-cı gününün duası, imsak və iftar vaxtı

Ramazanda 30 günlük orucun orqanizmə MÖCÜZƏVİ TƏSİRİ

Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva Ramazan ayı münasibətilə Azərbaycan xalqına xoş arzularını çatdırıb

Azərbaycan və İran sərhədyanı ərazilərdə televiziya və FM radio yayımları tənzimlənəcək

Qəbələdə ər həyat yoldaşının başını kəsib

İran aşağı faizli uran istehsalını 4 dəfə artırdığını bəyan edib

Putindən Zelenskiyə mesaj...

İran XİN Trampa: "Heç vaxt iranlını hədələmə"

Rusiyadakı jurnalistimiz Fuad Abbasovla bağlı şok informasiya

Fuad Abbasov mayın 28-də Azərbaycana deportasiya ediləcək

AXH üzvləri polisə aparılır

Bakıda böyük mağazası olan iş adamı və arvadı öz evində girov götürüldü

Millət vəkili Qovlarda müəllim və şagirdlərlə görüşüb

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçınsız 27 il - “İnşallah bir gün qələbə müjdəsi ilə gələrik ziyarətinizə”

“Bir qrup adamın Brüsseldəki hərəkətləri ziyanlı və biabırçıdır”

Laçınlılar Xosrov bəy Sultanovun xatirəsini andılar

“Enurez vərdiş deyil, xəstəlikdir” - SƏBƏB və MÜALİCƏSİ

Paralimpiyaçımız Gündüz İsmayılov yeni rekorda imza atdı

Erməni Xocalıda Azərbaycan uşaqlarının qanı ilə pərvazlanır...

"İki ölkə arasında münasibətlərə zərər verən bu kimi addımların qarşısı alınmalıdır"

Qənirə Paşayeva Qovlar şəhərində sakinlərlə görüşüb, qayğılarını dinləyib

Keçmiş döyüşçülər: "Ali baş komandanın əmrini gözləyirik

Hər il zorlanır, hər il hamilə qalır LAÇIN...

Əmək məzuniyyətinin verilmə vaxtı dəyişdirilə bilər

37 saylı Laçın məktəblilərinin növbəti ekskursiyası

“AXH Əli İnsanovla da əməkdaşlıq qura bilər”

Deputat kəndlərdəki yeni məhlələrdə əhalinin təbii qazla təminatındakı problemlərdən danışıb

AXH Novxanı qəsəbəsində yürüş edəcək