Bu ağrıların səbəbləri...

21:57 20-07-2019 | icon 64 | Sağlamlıq
Bu ağrıların səbəbləri...

Bel, boyun, oynaqlarda yaranan ağrılar çoxlarını narahat edir. Bu ağrıların səbəbləri, eləcə də müalicə metodları fərqli, müxtəlifdir.   

 

Bəs bu ağrıları təbii üsullarla aradan qaldırmaq, ağrıları yüngülləşdirmək mümkündürmü?

 

Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov bildirib ki, insan yaşlandıqca sümük və oynaqlarda deformasiya - əyilmə baş verdiyindən oynağa düşən yük artır və ağrılar da çoxalır, oynaqlarda iltihab, artroz, fəqərəarası oynaqlarda sürüşmə və yırtıqlar əmələ gəlir. Oynaqlarda əmələ gələn ağrıların ən çox rast gəlinən səbəbi onurğa fəqərələrində baş verən distrofiya (əhali arasında duzlaşma adı ilə tanınır) və onun son nəticəsi olan osteoxondroz sonra isə  artrozdur. Bədəndə maddələr mübadiləsinin pozulması, oynağın qidalanmasının zəifləməsi, oynaq daxilindəki mayenin azalması nəticəsində oynaq qığırdağı distrofiyaya uğrayır, yəni yapıxır və nazikləşir. Nəticədə də oynaqlar bir-birinə sürtülür, qığırdağın tamlığı pozulur, sonda da dəhşətli ağrılar əmələ gəlməyə başlayır.

Cavan yaşlardan oynaqları qorumaqla yaşlananda artrit və artroz kimi oynaq xəstəliklərinə tutulma riskini azaltmaq olar. Bunun üçün birinci növbədə hər gün açıq havada 1 saat yeyin addımlarla gəzmək və bol çiy su içmək önəmlidir.

Oynaq ağrıları zamanı faydalı resept:

Bal - 1 xörək qaşığı

Çay sodası - 1 xörək qaşığı

Naxçıvan duzu - 1 xörək qaşığı

 

Xardal tozu - 1 xörək qaşığı

Zeytun yağı (rafinə olunmamış) - 1 xörək  qaşığı

Komponentlər bir-birinə qarışdırılır, oynağın üstünə çəkilərək sellofanla örtülür, 2 saatdan sonra yuyulub təmizlənir.

Və yaxud 5-10 baş sarımsaq soyulur 20 dəqiqə buxara verilir. 50-100 qram təzə qoyun quyruğu ilə qarışdırılır oynaq üzərinə qoyularaq bağlanılır. Bağlanandan sonra 3 gün oynaqda saxlanılır.

 

Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Müalicəsiz buraxılmış bu xəstəlik çox ağır fəsadlar verə bilər

QHT LAYİHƏYƏ START VERDİ

AXH: Hakimiyyətdən bu cür siyasətinə son qoymasını tələb edirik

AXH Qurultaya hazırlaşır

Bakı-Naxçıvan-Bakı marşrutu ilə sərhədkeçmə prosesi asanlaşdı

Qan testi ilə ölüm tarixini öyrənmək mümkün olacaq

"Asma körpü"nün bərpasi ücün rayon rəhbərliyinə müraciət edirəm

Dövlət komitəsi Məhərrəmlik ayı ilə bağlı müraciət etdi

Jurnalistin qardaşının evi yenə qarət edildi

"Mərhum anidən dirildi, yoxsa diri-diri dəfn edəcəkdik" - MÜSAHİBƏ

Millət vəkilinin tanınmış qadın siyasətçiləri, QHT, KİV, təşkilat rəhbərləri ilə görüşü davam edir

Qənirə Paşayeva Kamerun, Nigeriya və Konqonun qadın nazirləri ilə görüşüb

Ulu öndər Heydər Əliyevin yaxın dostu Osman Gezekerin ailəsi Azərbaycana təşəkkür etdi

"Bəzən buna görə jurnalistləri ittiham edirlər"

Ali məktəblərin boş qalan plan yerlərinə və kolleclərə qəbulun nəticələri açıqlanıb