Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək QİDA
16:30 05-09-2023
|
241 |
Sağlamlıq
D vitamini defisitini təmin etmək üçün cəmi bir qida yetərlidir.
Dietoloq Yelena Solomatinanın payızdan sonra orqanizmdə D vitamini defisiti kəskinləşir.
"Cəmi bir qab treska qaraciyəri bütün ailənin gündəlik D vitamini tələbatını ödəyə bilər.
Bu balıq və qaraciyəri insanı depressiyadan çıxarır, immuniteti gücləndirir.
Keyfiyyətli treska balığı ciyəri qışda xilaskarınız ola bilər.
Xəbər lenti
Polisdən Abşeronda ƏMƏLİYYAT
Dəstə üzvləri aşkar olunaraq saxlanıldılar