Xərçəngə qarşı gündə 1 armud, 1 alma
07:54 02-10-2023
|
332 |
Sağlamlıq
332 |
Sağlamlıq
Alma və armud xərçəngə qarşı ən sadə və əlçatan vasitələrdir.
Kardioloq Olqa Bokeriya 2 sadə və ucuz meyvəni xərçəngə qarşı effektiv vasitə adlandırıb.
Belə ki, bu meyvələrdə olan bitki lifi pektin qəbizliklə mübarizə aparır, eyni zamanda şiş hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır.
Hətta bu meyvələrin qurusu da eyni təsir edir. Amma şirəsini çəkib içmək o qədər faydalı olmur. Çünki onda şəkər, fruktoza artır.
Uşaqlara alma pastilası və çipsləri verin. Konfetlər əvəzinə onlara alışsınlar
Xəbər lenti
Polisdən Abşeronda ƏMƏLİYYAT
Dəstə üzvləri aşkar olunaraq saxlanıldılar
