Hər birimiz şəhidlərimizə, qazilərimizə borcluyuq - VİDEO

Heydər Əliyev irsi - Müəllim və şagirdlərin gözü ilə - VIDEO

2-ci sinif şagirdləri izləyiciləri şok etdilər - VİDEO

Qazimiz atasının azadlığı üçün PREZİDENTƏ MÜRACİƏT ETDİ - VİDEO

Yel Çərşənbəsində bunları etmək olmaz - VİDEO

Cəsədi döyüş meydanında qalan Şəhidimiz - VİDEO

Bərdədən Şəhidimiz var - Elşən Mehbalıyev - VİDEO

Kiçik Çavuşu Şəhid Tağı Abdullazadə - VİDEO

Anası morqda onu başındakı ət xaldan tanıdı - VİDEO

40 mərasimində atasının ürəyi dayandı - VİDEO

"Laçın-Xankəndi yolu blokadaya alınıb" vayşüvənliyi və... - VİDEO

Heydər Əliyev ili bağçadan böyüyə şagirdlərin gözü ilə - VİDEO

Qaraciyərin vəziyyətini yaxşılaşdıran meyvə

09:35 09-08-2023 | icon 306 | Sağlamlıq
Qaraciyərin vəziyyətini yaxşılaşdıran meyvə

Alimlər bu məhsulu gəncliyi uzatmaq və bir çox sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdırmaq üçün əlverişli məhsul adlandırıb.

 
 
Dietoloq Gridina.N ucuz və hər yerdə olan gavalının gəncliyi qorumağa kömək edən məhsul olmasını qeyd edib.
 
 
Onun sözlərinə görə gavalıda bədənin hüceyrələrinin qocalmasına mane olan bir çox antioksidant və C, A, B vitaminləri var.
 
 
“Gavalı faydalı bağırsaq mikroflorasının böyüməsinə kömək edən çox miqdarda lif ilə zəngindir, bu, yalnız həzmə müsbət təsir göstərmir, həm də immunitet sistemi üçün əla dəstək olur, ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır. Həmçinin lif bolluğu və vitaminli tərkibi sayəsində gavalı qaraciyərin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir”.
 
 
Mütəxəssis gavalının tərkibində fruktoza olduğuna da diqqət çəkib. Çəki və ya diabetlə bağlı problemi olan şəxslərin bu nüansa diqqət etməsi vacibdir. Amma gündə 3 ədəd gavalı yemək olar.
versus.az

Xəbər lenti

İsa Qəmbərin başqanlığa qayıdışına YAP-dan REAKSİYA

"İqtidara qarşı yanaşmalarında, çıxışlarında qeyri-obyektiv oldular"

Qərbi Azərbaycan Televiziyasının rəhbərl BƏLLİ OLDU

İpotekaya xitam verilən hallar genişləndi

Türkiyədə daxili aviabiletlər BAHALAŞIB

Azərbaycanda 1 May Bayramı keçirilə bilər?

Şagirdimiz Sidneydə olimpiada qalibi oldu

Yeni tədris ili üçün I siniflərə sənəd qəbulu BAŞLADI

Azərbaycanda balıq ovu QADAĞAN EDİLDİ

"Almaniyaya səfər məhsuldar keçdi"

VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumuna START

Dubayda qeyri-adi sərgi

Tələbələr saqqala görə dərsə BURAXILMADILAR

Tibbi arayışlar elektron formaya KEÇDİ

Manyak ƏLƏ KEÇDİ

Rektor yubiley medalı ilə təltif edildi

“For Azerbaijan”ın qrant müsabiqəsinin NƏTİCƏLƏRİ

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçın şəhərinə getmək istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

İqtisadi tarazlıq nə zaman pozulur?

Kirəcləşmə, duzlaşma oynaq xəstəliyi - osteoartrit

Adı Azərbaycan kino tarixində əbədi yaşayacaq...

Tarixi dostluq və mehriban qonşuluq

Parlament seçkiləri bu tarixdə keçiriləcək

“Qardaş ölkələrlə münasibətlər inkişaf edir”

Parlament seçkisi ilə bağlı daha bir ANONS

COP29-a hazırlığın fəal MƏRHƏLƏSİNDƏ...

RAYS Azərbaycanda piratçılığa qarşı: Hamı ödəməli olacaq!

Zəngilan, Cəbrayıl və Qubadlı sakinlərinə ŞAD XƏBƏR

Xocalıda insan qalıqları AŞKAR EDİLİB

"Quru sərhədinin açılması ilə bağlı məqam hələ yetişməyib"

Elmira Süleymanova dəfn olundu

MDU-da ustad dərsləri