Ürəyi və sümükləri möhkəmlədən meyvə
06:45 04-05-2022
|
457 |
Sağlamlıq
457 |
Sağlamlıq
Rusiyalı mütəxəsisslər ürək və sümük sistemini möhkəmlətmək üçün hər gün 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
Almanın tərkibində çox sayda qidalı maddələr, B, C, E, K vitaminləri, polifenollar, kalium var.
O, iltihab əleyhonə və antioksidant təsir göstərir.
Bu da ürək və sümüklər üçün vacibdir.
Alma və tumları xərçəngin profilaktikası üçün də əvəzsizdir.
Həkimlər gündə 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
Alma yeməyə vərdiş etmək sağlamlığı qoruyur.
Eləcə də təbii alma şirəsini həftədə 2 dəfə için.
Xəbər lenti
Naxçıvanda ölən tələbələrlə bağlı daha bir AÇIQLAMA
Onların suda boğularaq ölmələri faktı üzrə...
