Oleq Qazmanovdan SAĞLAMLIQ DÜSTURU
22:30 15-05-2023
|
446 |
Şou-biznes
446 |
Şou-biznes
71 yaşlı Rusiyanın xalq artisti Oleq Qazmanov kişilərə sağlam və üzün ömürlüyün sirrini açıqlayıb.
Müğənni Vyaçeslav Manuçarovun YouTube-da yayımlanan “Empatiya Manuçi” şousunda 71 yaşında sağlamlığın qorunması düsturunu paylaşıb. O, kişilərə gündəlik idman etməyi tövsiyə edib.
Müğənninin sözlərinə görə, kardio məşqləri, tennis, simulyatorlarda məşq və digər fəaliyyətlər mükəmməl kömək edəcək.
Qazmanov vurğulayıb ki, o günə 15 dəqiqəlik məşqlə başlayır, bu məşqləri şəxsən özü üçün hazırlayır.
Xəbər lenti
Anar Məmmədli SAXLANILDI
Seçki Monitorinqi və Demokratiyanın Tədrisi Mərkəzinin sədri araşdırılır
