Stresin sağlamlığa təsiri - XƏBƏRDARLIQ

08:47 05-03-2022 | icon 436 | Sağlamlıq
Stresin sağlamlığa təsiri - XƏBƏRDARLIQ

Qastroenteroloq Nuriya Dianova və dietoloq Polina Korolyova stresin sağlamlığa təsiri barədə xəbərdarlıq ediblər.

 

Mütəxəssislərin fikrincə, stres qıcıqlanmış bağırsaq sindromunu (QBS) daha da gücləndirir.

 

Bu xəstəlik zamanı qarın ağrısı, ishal, köp müşahidə olunur.

 

“Çox vaxt QBS olan insanlara depressiya, narahatlıq, yuxu pozğunluğu diaqnozu qoyulur. Bu xəstəlik həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, lakin həyatı birbaşa təhdid etmir”, -deyə Korolyova bildirib.

 

Dianova isə qeyd edib ki, xəstəliyi ev şəraitində müalicə etməyə dəyməz. Belə halda mütləq mütəxəssislərlə əlaqə saxlamaq lazımdır.

 

“Xəstəlik zamanı düzgün pəhriz önəmlidir. Həmçinin, stres dövründə rahatlaşdırıcı nəfəs məşqləri etmək, diafraqmatik tənəffüsü öyrənmək tövsiyə olunur”, - deyə qastroenteroloq vurğulayıb.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Azərbaycanın ideya və məqsədləri ilə bağlı mesajlar verən BƏYANNAMƏ

"ŞƏT-in Azərbaycana faydası olduğu qədər Azərbaycanın da ŞƏT-ə qiymətli töhfələri var"

"Azərbaycan növbəti dəfə olduqca təsirli bir addım atmış oldu”

Siyasətdə yeni ZÜMZÜMƏLƏR

“Qarabağ Bəyannaməsi artıq o qüvvələri çıxılmaz vəziyyətə salır”

"Deputatların növbəti görüşü də müsbət dəyərləndirilməlidir"

Ürək bulantısı
XƏSTƏLİKLƏRDİRMİ?

Telejurnalist MTM-nin mətbuat katibi oldu

Bu həftədən seçki sənədlərinin DSK-lara təqdim edilməsinə BAŞLANILIR

Azərbaycanda elektron pullar dövriyyəyə BURAXILACAQ

“WhatsApp” casus PROQRAMIDIR

“Deputatların görüşü vacib görüşlərdən biri kimi səciyələndirilməlidir”

Metroplitendən hər kəsi şok edəcək AÇIQLAMA

Sabah beş rayonda qaz OLMAYACAQ

Ölkə Trendində BİRİNCİ