Ürəyi və sümükləri möhkəmlədən meyvə

06:45 04-05-2022 | icon 477 | Sağlamlıq
Ürəyi və sümükləri möhkəmlədən meyvə

Rusiyalı mütəxəsisslər ürək və sümük sistemini möhkəmlətmək üçün hər gün 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.

 
 
Almanın tərkibində çox sayda qidalı maddələr, B, C, E, K vitaminləri, polifenollar, kalium var.
 
 
O, iltihab əleyhonə və antioksidant təsir göstərir.
 
 
Bu da ürək və sümüklər üçün vacibdir.
 
 
Alma və tumları xərçəngin profilaktikası üçün də əvəzsizdir.
 
 
Həkimlər gündə 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
 
 
Alma yeməyə vərdiş etmək sağlamlığı qoruyur.
 
 
Eləcə də təbii alma şirəsini həftədə 2 dəfə için.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Azərbaycanın ideya və məqsədləri ilə bağlı mesajlar verən BƏYANNAMƏ

"ŞƏT-in Azərbaycana faydası olduğu qədər Azərbaycanın da ŞƏT-ə qiymətli töhfələri var"

"Azərbaycan növbəti dəfə olduqca təsirli bir addım atmış oldu”

Siyasətdə yeni ZÜMZÜMƏLƏR

“Qarabağ Bəyannaməsi artıq o qüvvələri çıxılmaz vəziyyətə salır”

"Deputatların növbəti görüşü də müsbət dəyərləndirilməlidir"

Ürək bulantısı
XƏSTƏLİKLƏRDİRMİ?

Telejurnalist MTM-nin mətbuat katibi oldu

Bu həftədən seçki sənədlərinin DSK-lara təqdim edilməsinə BAŞLANILIR

Azərbaycanda elektron pullar dövriyyəyə BURAXILACAQ

“WhatsApp” casus PROQRAMIDIR

“Deputatların görüşü vacib görüşlərdən biri kimi səciyələndirilməlidir”

Metroplitendən hər kəsi şok edəcək AÇIQLAMA

Sabah beş rayonda qaz OLMAYACAQ

Ölkə Trendində BİRİNCİ