Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək QİDA

16:30 05-09-2023 | icon 312 | Sağlamlıq
Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək QİDA

D vitamini defisitini təmin etmək üçün cəmi bir qida yetərlidir.

 
 
Dietoloq Yelena Solomatinanın payızdan sonra orqanizmdə D vitamini defisiti kəskinləşir.
 
 
"Cəmi bir qab treska qaraciyəri bütün ailənin gündəlik D vitamini tələbatını ödəyə bilər.
 
 
Bu balıq və qaraciyəri insanı depressiyadan çıxarır, immuniteti gücləndirir.
 
 
Keyfiyyətli treska balığı ciyəri qışda xilaskarınız ola bilər.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Öz gözlərindəki tirlə Azərbaycanda tük axtarırlar”

Bankların "qara siyahı"sına kimlər düşür?

Meymunçiçəyi virusu sürətlə YAYILIR

Şou-biznesin yaradıcısı - 38 il

Xəzər dənizinin sahilində NAR bulvarı salındı

36 ildir səhnədə birinciliyini heç kimlə paylaşmır

Ermənipərəst konqresmen Bakıdan QAÇDI

Əfsanə “CineMastercard”da kimsəsiz uşaqlarla görüşdü

İnsan boyda balıq

Cinayət Məcəlləsində YENİ MADDƏ

Bu virusun insana keçmə təhlükəsi yaranıb

COP29-un 9-cu gününün PROQRAMI

Türkiyədəki həmyerlimizin bu ifası gündəmdə

Azad Şabanovun yeni işi

Diş şaqqıltısı və güclü əzələ spazmaları...