Hər birimiz şəhidlərimizə, qazilərimizə borcluyuq - VİDEO

Heydər Əliyev irsi - Müəllim və şagirdlərin gözü ilə - VIDEO

2-ci sinif şagirdləri izləyiciləri şok etdilər - VİDEO

Qazimiz atasının azadlığı üçün PREZİDENTƏ MÜRACİƏT ETDİ - VİDEO

Yel Çərşənbəsində bunları etmək olmaz - VİDEO

Cəsədi döyüş meydanında qalan Şəhidimiz - VİDEO

Bərdədən Şəhidimiz var - Elşən Mehbalıyev - VİDEO

Kiçik Çavuşu Şəhid Tağı Abdullazadə - VİDEO

Anası morqda onu başındakı ət xaldan tanıdı - VİDEO

40 mərasimində atasının ürəyi dayandı - VİDEO

"Laçın-Xankəndi yolu blokadaya alınıb" vayşüvənliyi və... - VİDEO

Heydər Əliyev ili bağçadan böyüyə şagirdlərin gözü ilə - VİDEO

Bananı qabıqlı yeyin

06:00 24-10-2022 | icon 540 | Sağlamlıq
Bananı qabıqlı yeyin

Böyük Britaniya alimləri fərqli məsləhət veriblər. Bananı qabıqlı yeyin.

 
 
 
Çox insanlar banan qabığını yeməyin mümkünsüz olduğunu düçünsə də, əslində qabıq yeyilə bilər və buna alışmaq çətin deyil.
 
 
Britaniya Dietoloqlar Assosiasiyasının üzvləri bananı qabıqlı yeməyi tövsiyə edərək, faydalarını açıqlayıb.
 
 
"Qabıqda meyvənin özündən daha çox faydalı maddələr var. Banan o qidalar sihasındadır ki, onun qabığı yeyilə bilər, lakin layiqincə dəyərləndirilmir.
 
 
Banan qabığı liflə, karoteboudlərlə, lüteinlə zəngindir.
 
 
Qabıqda triptofan çoxdur, bu isə xoşbəxtlik hormonu serotonin hasil edir.
 
 
Belə ki, bananı qabıqlı yesəniz əhvalınız yaxşılaşacaq.
 
 
Kal bananın qabığı qalın olur, əgər bananı tam yetişməyə qoysanız, qabıq incəlir.
 
 
Banan qabığını tədricən menyuya daxil edin, bananı qabıqlı sobada desert kimi bişirib yeyə də bilərsiz".
versus.az

Xəbər lenti

Yol kənarındakı qanunsuz tikililər sökülüb

Qanunsuz tikintilərlə bağlı müvafiq tədbirlər davam edir

TDT yaxın gələcəkdə dünyada güclü bir təşkilata çevriləcək

Samir yeniliklərlə qayıtdı

Azərbaycan Ordusunda komanda-qərargah təlimləri

Haaqada Azərbaycanın Ermənistana qarşı qaldırdığı iddianın dinləmələri BAŞA ÇATIB

Valideynlərin NƏZƏRİNƏ

Rusiyaya məxsus helikopter aerodromda məhv edildi

Azərbaycanla Ermənistan arasında 28 sərhəd dirəyi QURAŞDIRILIB

“Qeyri-Centlmen İşlər Nazirliyi” "CineMastercard"da

Bəzi tikinti materialları BAHALAŞACAQ

Azərbaycanda dəhşətli hadisə

Fuad Muradov 7 kişini şantaj etdi və...

COP29-a hazırlığın fəal MƏRHƏLƏSİNDƏ...

Tanınmış bəstəkara həsr olunmuş KATALOQ

Türk dünyasının deputatları Xankəndidə

Sağlamlıq haqqında arayış elektron şəkildə VERİLƏCƏK

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçın şəhərinə getmək istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

“Aksiyalarla, hədələrlə nəyə nail olmağa çalışırlar?”

Şəhidlik zirvəsinə yüksəlmənin 30-cu ili

Azərbaycan-Rusiya əlaqələri dünəndən bu günə…

ABŞ-ın ermənilərə dəstək siyasətinin TƏZAHÜRÜ

Adı Azərbaycan kino tarixində əbədi yaşayacaq...

Kirəcləşmə, duzlaşma oynaq xəstəliyi - osteoartrit

Milli Azərbaycan Tarixi Muzeyinin yeni ekspozisiyasının TƏQDİMATI

İqtisadi tarazlıq nə zaman pozulur?

Ögey anadan ŞOK ƏMƏL

İlham Əliyevdən quru sərhədləri ilə bağlı önəmli AÇIQLAMA

Roza Zərgərlinin 12 min manatlıq TOYU

Mədəniyyət AFİŞASI

İctimai nəqliyyatla bağlı XOŞ XƏBƏR

İsmayıl Osmanlı - 122