Bədənin daxili hərarəti yayda daha çox özünü biruzə verir. Bu zaman bədən tərləməyə və tərləmə nəticəsində səpkilər yaranmağa başlayır.
İstilik səpkisi, tərin dərinin səthinə çıxmasına mane olan tər kanallarında tıxanma nəticəsində yaranan dəri problemidir.
Tər dərinin altına girdikdə, iltihab, qaşınma və kiçik qırmızı qabar və ya qabarcıqlara səbəb ola bilər.
Tər xəstəliyinin əlamətləri bunlardır:
- Kiçik qırmızı qabıqlar, qabarcıqlar.
- Qaşınma
- Qızartı və iltihab
- Yüngül və ya orta dərəcədə ağrı
Bu halda bunları etmək lazımdır;
Sərinliyi təmin etmək. Tərləməni azaltmaq və dərinizi sərin saxlamaq üçün kondisionerli və ya yaxşı havalandırılan yerlərdə vaxt keçirin.
Boş, nəfəs ala bilən paltar geyin: Təbii parçalardan hazırlanmış yüngül, boş paltarları seçin.
Tez-tez duş qəbul edin: Xüsusilə tərlədikdən sonra sərin su və yumşaq sabundan istifadə edərək, mütəmadi olaraq yuyunun. Ağır kremlər və ya məlhəmlərdən çəkinin: yüngül nəmləndiricilərdən istifadə edin.
Aloe Vera Geli dəriyə çəkin.
Bol su içmək. /medicina.az/
371 |
Sağlamlıq
