Xərçəngə qarşı gündə 1 armud, 1 alma

07:54 02-10-2023 | icon 329 | Sağlamlıq
Xərçəngə qarşı gündə 1 armud, 1 alma

Alma və armud xərçəngə qarşı ən sadə və əlçatan vasitələrdir.

 
 
Kardioloq Olqa Bokeriya 2 sadə və ucuz meyvəni xərçəngə qarşı effektiv vasitə adlandırıb.
 
 
Belə ki, bu meyvələrdə olan bitki lifi pektin qəbizliklə mübarizə aparır, eyni zamanda şiş hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır.
 
 
Hətta bu meyvələrin qurusu da eyni təsir edir. Amma şirəsini çəkib içmək o qədər faydalı olmur. Çünki onda şəkər, fruktoza artır.
 
 
Uşaqlara alma pastilası və çipsləri verin. Konfetlər əvəzinə onlara alışsınlar

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçın şəhərinə getmək istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

“Aksiyalarla, hədələrlə nəyə nail olmağa çalışırlar?”

Şəhidlik zirvəsinə yüksəlmənin 30-cu ili

Azərbaycan-Rusiya əlaqələri dünəndən bu günə…

ABŞ-ın ermənilərə dəstək siyasətinin TƏZAHÜRÜ

Adı Azərbaycan kino tarixində əbədi yaşayacaq...

Kirəcləşmə, duzlaşma oynaq xəstəliyi - osteoartrit

İqtisadi tarazlıq nə zaman pozulur?

Milli Azərbaycan Tarixi Muzeyinin yeni ekspozisiyasının TƏQDİMATI

Ögey anadan ŞOK ƏMƏL

İlham Əliyevdən quru sərhədləri ilə bağlı önəmli AÇIQLAMA

Roza Zərgərlinin 12 min manatlıq TOYU

Mədəniyyət AFİŞASI

İsmayıl Osmanlı - 122

İctimai nəqliyyatla bağlı XOŞ XƏBƏR