Sağlamlığın 27 düşməni - SİYAHI

16:59 03-03-2021 | icon 279 | Sağlamlıq
Sağlamlığın 27 düşməni - SİYAHI

"Ana Təbiət" Natural Gigiyena mərkəzinin rəhbəri, yazıçı-jurnalist Ərşad Əzimzadə sağlamlığın ən güclü düşmənlərinin siyahısını açıqlayıb.

 
 
Versus.Az həmin siyahını təqdim edir:
 
 
1. Ölü qidalar: bişmiş xörəklər, çörək və digər un məmulatları, mürəbbələr, şorabalar, qurudulmuş və hisə qoyulmuş ətlər və balıqlar, yağlar, qaymaqlar, pendir, kəsmik, qatıq, süzmə, şor, şəkər, şirniyat, çay, kofe, kako, qablaşdırılmış sular və şirələr.
 
2. Uzlaşmayan qidaların qarışdırılması
 
3. Normadan artıq və ya əskik yemək, mədaxil-məxaric (daxil olan qida və çıxan enerji) balansının pozulması.
 
4. Spirtli içkilər.
 
5. Siqaret çəkmək.
 
6. Narkotik maddə qəbul etmək.
 
7. Dini xurafat, ateizm və nigilizm.
 
8. Kimyəvi preparatlar.
 
9. İdman yarışları və digər yarışlar, müsabiqələr, müsabiqələr
 
10. Hərəkətsizlik.
 
11. Zehni işlə fiziki işin balansının pozulması.
 
12. Tədris proqramının lüzumsuz fənnlərlə yüklənməsi.
 
13. İş saatının uzun olması.
 
14. Qızmar günəş altında işləmək.
 
15. Yemək hərisi olmaq.
 
16. İçki hərisi olmaq.
 
17. Pul, var-dövlət hərisi olmaq.
 
18. Vəzifə hərisi olmaq, şöhrətpərəstlik.
 
19. Kolleksiya yığmaq, əşyabazlıq.
 
20. Modabazlıq,
 
21. Mütilik, bədxahlıq, paxıllıq, yaltaqlıq, düşmənçilik, qısqanclıq, xəbərçilik, simiclik, bədxərclik, lovğalıq, qaraqabaq olmaq.
 
22. Əyyaşlıq və şorgözlük, fahişəlik
 
23. Gec yatıb, gec durmaq.
 
24. Təbiətlə təmasda az olmaq, günəş işığından çəkinmək.
 
25. Gec evlənmək və gec ərə getmək.
 
26. Keysəriyyə əməliyyatının köməyi ilə doğuş
 
27. Selikon və cərrah bıçağının köməyi ilə "gözəlləşmək", boyalardan və şampundan istifadə etmək./medicina.az/
 
 
Versus.Az

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Azərbaycanın beynəlxalq aləmdə dostlarının sayı artmaqda davam edir”

Qardaş ölkə və strateji tərəfdaş

Xarici kəşfiyyat orqanlarının şəbəkələri AKTİVLƏŞİB

“Azərbaycana qarşı qərəzli mövqeləri ilə Ermənistanı şirnikləndirmək istəyirlər”

“Makronda beynəlxalq hüququ dəstəkləyən siyasi şüur yetərli deyil”

“Müqavilənin vaxtı bitib” adı altında işdən azad olunanlar...

"Həmən 80 manat cərimələmək doğru yanaşma deyil"

"Laçınsız günlər" xatirə gündəlikdən - 1988-ci ilin noyabr ayı

Prezidentin XI Qlobal Bakı Forumunu əhəmiyyətli edən çıxışı

MMP Parlament partiyası ola bilər

MDU və AHBVÜ-nün təşkilatçılığı ilə 5-ci beynəlxalq elmi konfrans keçiriləcək

“Koroğlu”dakı Nəqliyyat Mübadilə Mərkəzi söküləcək?

Rusiya Fransanı ciddi qəbul etmir?

Ramazan ayının dördüncü gününün imsak, iftar və namaz vaxtları

Bu qadınlar pensiyaya daha tez çıxa biləcəklər