Psixi sağlamlığa zərər vermədən məzuniyyətdən qayıtmağın yolu
166 |
Cəmiyyət
"Ağır stress yaşamamaq üçün məzuniyyətdən işə qayıtma prosesi tədricən olmalıdır".
Bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov deyib.
Onun sözlərinə görə, bu taktika fiziki və psixoloji vəziyyətə zərər vurmamaq imkanı verir:
"Hər kəsə işə çıxarkən ilk günləri özləri üçün giriş günləri etməyi tövsiyə edirəm, sadəcə gəlib işdə olun. İstənilən yaxşı iş sprint deyil, marafondur".
Psixoloq insanların işə münasibətinin müxtəlif ola biləcəyinə də diqqət çəkib:
"Bəzi insanlar iki gün ərzində tapşırıqları yerinə yetirib, üçüncü gün isə tükənirlər. Digərləri, iki və ya üç ay işlədikdən sonra yığılmış yorğunluğu hiss edirlər".
Javnerovun fikrincə, işə yenidən başlamağın ən yaxşı yolu mühitin köklü şəkildə dəyişməsi ola bilər.
Xəbər lenti
Ali Məhkəmədən mühüm QƏRAR
387 000 manat həcmində dələduzluq etmiş şəxs şərti cəza ala bilməz
