Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

01:41 25-05-2024 | icon 253 | Sağlamlıq
Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

Çiyələk mövsümündə bu giləmeyvə ilə ehtiyatlı olmaq lazımdır.

 
 
Dietoloq Natalya Lazurenko xəbərdarlıq edib:
 
 
“Mədə-bağırsaq sistemində pozulmalar olanlar çiyələkdən tam imtina etsə yaxşıdır. Xüsusən mədə qastriti, öd kisə, bağırsaq iltihabı, müxtəlif həzm xəstəlikləri olanlar çiyələyin sadəcə dadına baxa bilər. Allergiyası olanlar da uzaq durmalıdır. Gündə 100 qramdan artıq çiyələk yemək məsləhət deyil. 5-10 yaş arası uşaqlar üçün gündə 3-5 ədəd çiyələk normadır. Bununla yanaşı rasionda sağlam karbohidratlar, zülal, faydalı yağlar olmalıdır”.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər


“Yenidən müharibəyə başlamaq planları qururlar”

Misir-Azərbaycan əlaqələrinin inkişafından qarşılıqlı GÖZLƏNTİLƏR

El arasında “qulaqdibi” adlanan SVİNKA

Yaddaş gücləndirici dərmanların FƏSADLARI

Spikerlərin BAKI TOPLANTISI

Türk dünyasının gücləndirilməsinə istiqamətlənən ADDIMLAR

“Pis oğlanlar” CineMastercard kinoteatrının yay mövsümünün açılışında

Bu da Səidənin "Dünya"sı

Dünyanın ən yaxşı HÜCUMÇULARI

Ayaz Babayev və Oğuzhan Koç eyni səhnədə

Elçin şagirdlərin izdihamı ilə qarşılaşdı

Sertifikasiyadan kəsilən müəllimlərə SON ŞANS

İsrail üçün yeni TƏHLÜKƏ

Lənkəranda Uşaq Musiqi Məktəbinin HESABAT KONSERTİ

Macarıstandan Azərbaycana JEST