Ömrü uzadan məşğuliyyətlər

09:13 11-04-2024 | icon 385 | Maraqlı
Ömrü uzadan məşğuliyyətlər

“Gəzinti, bağçılıq, sevimli işlə məşğul olmaq və kitab oxumaq ömür uzunluğuna müsbət təsir göstərir”.

 

Bu barədə Rusiyanın Severnoye Tuşino Herontoloji Mərkəzinin həkim-geriatrı Fyodor Semenov məlumat verib.

 

“Əgər vərdişlər zehni və ya fiziki fəaliyyətlə bağlıdırsa, uzunömürlülüyə kömək edəcək. Gəzinti, bağçılıq, hətta sevimli məşğuliyyət də insana daha yaşlı vaxtında müsbət təsir göstərə bilər. İş zamanı sevinc yaşamaq çox vacibdir. Xüsusən də faydalı vərdişlər arasında kitab oxumaq da var. Müxtəlif tədbirlərdə iştirak, xarici aləmlə ünsiyyət həyat keyfiyyəti üçün çox önəmlidir”.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

"Yaxşı olardı ki, proporsional seçki sisteminə keçilsin"

1919-cu il sərhədlərinin bərpası fürsətini yaradan AMİL

Ürəkbulanma zamanı SƏHVƏ YOL VERİLİR

Siyasi sabitliyi, dialoq mühitini ifadə edən GÖRÜŞ

Erməni kilsəsi ətrafında gedən OYUNLAR

"Regionlarda işçilərin aldığı maaşlar fərqlənməlidir"

"Ulu öndərin işığında" - TƏQDİMAT

Seçkiöncəsi ŞOK

Xankəndinin nəqliyyat planının layihəsi HAZIRLANDI

Müəllim olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

Aygün "Xarıbülbül" festivalının bağlanışında...

“Cadı” - CineMastercard kinoteatrında Qala gecəsi

Aygün obrazdan obraza girdi - “Maşallah”

Azərbaycan Milli QHT Forumunun YENİ RƏHBƏRİ

Sea Breeze ərazisində ilk dəfə sirk açılacaq