Oturaq həyat tərzi ilə ikinci tip diabet arasında əlaqə tapıldı

10:33 22-02-2020 | icon 24 | Maraqlı
Oturaq həyat tərzi ilə ikinci tip diabet arasında əlaqə tapıldı

Oturaq həyat tərzi sağlamlığa ziyandır, belə ki, o, ikinci tip diabetin inkişaf riskini artırır.

 

TASS-ın verdiyi məlumata əsasən, bu barədə Arizona Universitetinin alimləri xəbərdarlıq edirlər.

 

Onların son araşdırmaları göstərir ki, ayağa qalxmadan 15 dəqiqəlik oturmaq qanın biokimyasında mənfi dəyişikliklərə gətirib çıxarır.

 

Əldə olunan nəticələrə əsasən, oturaq həyat tərzi insulinə həssaslığa təsir göstərir.

 

Alimlər tədqiqat çərçivəsində bu əlaqəni ahıl və orta yaşlı 500 qadın üzərində öyrəniblər. Qadınlara bir neçə həftə ərzində aktivlik səviyyəsini izləyən trekerlər veriblər. Alimlər nəinki qadınların ümumiyyətlə gün ərzində kresloda və ya divanda oturaraq keçirdikləri müddəti, eləcə də heç ayağa durmadan nə qədər oturaq  vaxt keçirdiklərini də nəzərə alıblar. Daha sonra bu məlumatlar tibbi göstəricilərlə müqayisə edilib.

 

Məlum olub ki, şəkərin göstəricisi və insulinə həssaslıq, ilk növbədə, ümumi hərəkətsizlikdən deyil, qadınların divanda və ya kresloda heç yerindən qalxmadan oturaq halda nə qədər vaxt keçirməklərindən asılı idi.

 

Belə ki, hər 15 dəqiqə hərəkətsizlik qanda qlükozanın göstəricilərini 1-5%, qanda insulinin göstəricilərini 7%, insulini həll etməmək qabiliyyətini isə 9% artırırdı. Qadınlar tez-tez ayağa durduqda diabetin inkişaf riski azalırdı və əsas qan göstəriciləri isə yaxşılaşırdı.

Xəbər lenti

Jurnalistlərin evdən sərbəst çıxmalarına çarə tapıldı

Bu vəziyyətdən isə ancaq bir çıxış yolu var...

“Təbliği camaat” koronavirusun yayılmasında hansı rol oynayıb?

ŞƏHİD Tapdıq Babaşovun doğum günüdür…

Vətəndaş Cəmiyyəti ilə bağlı “yol xəritəsi” və atılan addımlar - MÜSAHİBƏ

"MƏN"İ MƏNƏ ANLATMA

“Avrasiya Beynəlxalq Araşdırmalar İnstitutu” İB bu ailələrin 1 aylıq ərzaq təminatını öz üzərinə götürdü

""Sağ əlin verdiyini sol əl bilməməlidir" məsəli bu məqamda yerinə düşmür"

Mədəniyyət komitəsinin sədri bir sıra təkliflərlə çıxış edib

Kürdəmir spirt emalı zavodunun rəhbərliyi Prezidentin çağırışına qoşuldu /VİDEO+FOTO/

İşsizlərə müavinətlər ATM-lər vasitəsilə veriləcək

"Dağlıq Qarabağda “seçkilər”in keçirilməsi beynəlxalq hüququn pozulmasıdır"

Rusiyada koronavirusu yeni üsulla müalicə etməyə başlayıblar

Əcnəbilərin qeydiyyat, daimi və müvəqqəti yaşama ilə bağlı müraciətlər haqqında

"Dağlıq Qarabağdakı "seçkilər" qanunsuzdur"

“Biz tarixi dəyişdirə, tariximizdən imtina edə bilmərik”

"Özümü, bizi, hamımızı daha da ruhlandırırıq"

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

İqbal Ağazadə əməldə millət vəkili oldu

“Ermənistan savaş istəmirsə, ordusunu Qarabağdan çıxarsın!” - MÜSAHİBƏ

KƏLBƏCƏR FACİƏSİ: Nədən 2-ci plan və nədən?..

Koronavirusun yayılmasına qarşı əlavə tədbirlər haqqında qərar qüvvəyə minib

Muzdlu işçilərə 215 milyon manat həcmində kompensasiya veriləcək

Bir millət aydınlarından yenilər

Bu tələbələrin təhsil haqqı ödəniləcək

İcazəsiz hərəkət edən şəxslərin barələrində tədbirlər görülür - FOTO

Arzu Bağırova da yardımlaşma kampaniyasına başladı

İşsiz şəxslərin qeydiyyatı yalnız elektron qaydada aparılacaq - RƏSMİ

Prezident İlham Əliyev əfv sərəncamı imzalayıb

“Kimsə onları psixoloji terapiyaya məcbur edə bilməz”

"İnsanlar üzərində ilk tədqiqatlar aparılmalıdır"

Kolumbiya Venesuelanın yardımından imtina edib

"COVİD-19 pandemiyası nəticəsində qlobal səviyyədə məişət zorakılığı artıb"