Ölüm riskini azaldan pəhriz

Hər birimiz şəhidlərimizə, qazilərimizə borcluyuq - VİDEO

Heydər Əliyev irsi - Müəllim və şagirdlərin gözü ilə - VIDEO

2-ci sinif şagirdləri izləyiciləri şok etdilər - VİDEO

Qazimiz atasının azadlığı üçün PREZİDENTƏ MÜRACİƏT ETDİ - VİDEO

Yel Çərşənbəsində bunları etmək olmaz - VİDEO

Cəsədi döyüş meydanında qalan Şəhidimiz - VİDEO

Bərdədən Şəhidimiz var - Elşən Mehbalıyev - VİDEO

Kiçik Çavuşu Şəhid Tağı Abdullazadə - VİDEO

Anası morqda onu başındakı ət xaldan tanıdı - VİDEO

40 mərasimində atasının ürəyi dayandı - VİDEO

"Laçın-Xankəndi yolu blokadaya alınıb" vayşüvənliyi və... - VİDEO

Yeni ildə zərərli salat yox, kabab yeyin

09:30 19-12-2022 | icon 490 | Sağlamlıq
Yeni ildə zərərli salat yox, kabab yeyin

Yeni il günlərində hazırlanıb, günlərlə yeyilən salatların çoxu zərərlidir.

 
 
Bunu həkim dietoloq Yelena Tixomirova açıqlayıb.
 
 
Çoxlu miqdarda karbohidrat, yağ, duz, mayonez olan salatlar orqanizmdə maye yığılmasına, təzyiqə, şişkinliyə və pis əhval-ruhiyyəyə səbəb olur. İlk sırada çoxlu miqdarda qaynadılmış tərəvəz (kartof, çuğundur, yerkökü), kolbasa və mayonez olan salatlar gəlir.
 
 
"Paytaxt, olivye, "şuba", "mimoza" və "sezar" salatları uşaqlar, xroniki xəstələr, hamilələr, ürək xəstələri, yaşlılar üçün zərərlidir.
 
 
Eləcə də tortlar və xəmirli yeməklərdə həmçinin karbohidratlar, yağlar, duzlar və kalorilərdə yüksəkdir.
 
 
Bəs Yeni ildə nə yeyək ki, sağlam olsun. Siz manqalda, qrildə bişmiş kabab, toyuq, balıq, yeyə bilərsiz. Yeni ilin ən yaxşı yeməyi də kabab ola bilər.
versus.az

Xəbər lenti

Dopinqdən istifadə edən idmançı Olimpiadadan kənarlaşdırıldı

O, həmçinin B nümunəsinin nəticələrini də tələb etmək...

Murad Ariflə Sevda Ələkbərzadənin “Superstar”ı

DREAM Fest Beynəlxalq Musiqi Festivalının üçüncü günü

“Ermənistan növbəti genişmiqyaslı təxribatlara və eskalasiyaya hazırlaşır”

Bu məmurlar parlament seçkilərindən sonra istefa VERƏCƏK

Bu universitetlərdə illik təhsil haqqı ARTIRILIB

Dünyada yeni ölümcül XƏSTƏLİK

AŞPA-dan Azərbaycanın Parlament seçkisi ilə bağlı obyektiv yanaşma?

55 yaş və hələ də kraliça

UEFA əmsallar cədvəlində irəliləyiş

Bu gün Paris olimpiadasının açılış mərasimi keçiriləcək

Serbiya-Azərbaycan əlaqələri müzakirə edildi

“Azərbaycan regionda yeni münaqişə alovuna görə məsuliyyət daşımır”

Millimiz Ermənistanı məğlub etdi

“Dream Fest”in növbəti iştirakçısı Enigma qrupu da ulduzunu aldı

Nazirlikdən Ermənistanın havadarlarına XƏBƏRDARLIQ

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Şuşa Qlobal Media Forumu bütün dünyanın maraqlarına xidmət edir”

“İravan bilməlidir ki, bu həll edilmədən sülhdən söz gedə bilməz”

Siyasi ŞÜURSUZLUQ

Jurnalistimiz təltif edildi

Beynəlxalq tədbirlərə dəvətlər sıradan dəvət deyil

“Milyardalarla dollar sərmayənin yatırılması ümumi gücümüzü artıracaq”

Ermənistan sərhəddə TƏXRİBAT TÖRƏTDİ

Erməni ordusuna Kəlbəcər ƏMRİ

Bir çoxunun xəbəri olmayan xəstəlik – ÖPÜŞ XƏSTƏLİYİ

Milli Mətbuatımızın qət etdiyi 149 illik TARİXİ YOL

AZAL-dan Naxçıvana uçuşla bağlı YENİLİK

Mindən çox vətəndaş deputat olmaq istəyir

Bu gün Milli Mətbuat Günüdür

DİN Xalq artistinin adı hallanan hadisəni ARAŞDIRIR

Deputatlığa namizədliyi qeydə alınanların SAYI