Təhlükəsiz sayılan pəhrizin bilinməyən fəsadları

11:04 26-03-2024 | icon 265 | Sağlamlıq
Təhlükəsiz sayılan pəhrizin bilinməyən fəsadları

Çin alimləri əvvəllər təhlükəsiz hesab edilən fasiləli aclığın mənfi nəticələri ola biləcəyi qənaətinə gəliblər.

 

Bu pəhriz sutkada 16 saat yeməkdən tamamilə imtina etməyi nəzərdə tutur.

 

Tədqiqatçılar orta yaşı 49 olan təxminən 20 min insanın məlumatlarını təhlil edərək bildiriblər ki, uzunmüddətli aclığın ürək-damar sistemi sağlamlığına digər arıqlama üsulları kimi mənfi təsirləri var.

 

Bunun əvəzinə balanslı bir pəhriz saxlamaq və həddindən artıq yeməkdən çəkinmək tövsiyə olunur.

 

Ürəyə faydalı qidalara gəlincə, elm adamları lobya və mərciməyi, habelə meyvə, tərəvəz, göyərti və süd məhsullarını nümunə göstəriblər.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Siyasi sabitliyi, dialoq mühitini ifadə edən GÖRÜŞ

"Sülhməramlılarla bağlı səslənən iddialar absurddur"

"Kilsə Rusiyanın son variantı idi"

Deputat siyasi partiyaların fəaliyyətindən DANIŞDI

Ayda 376 manata mənzil almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

Siyasi partiyalarla dövlət orqanlarının konstruktiv əməkdaşlığının inkişafı - MÜZAKİRƏ

Füzuli və Ağdamın 28 kəndində vətəndaşlara müavinətin ödənilməsi niyə dayandırılıb?

Bu məktəb binası BOŞALDILIR

Azərbaycanda keçirilən nüfuzlu beynəlxalq TƏDBİRLƏR

Azərbaycan-İran birgə layihələrindən GÖZLƏNTİLƏRİMİZ

Magistraturaya qəbulun yekun NƏTİCƏLƏRİ

İdmançılarımız Abu Dabidən qələbə ilə döndü

“CineMastercard”da “Çingene kızı Zeugma” - QALA GECƏSİ

“Qarabağ”ın oyununda QADIN HAKİMLƏR

“Yeni Kalidoniya Bakı Təşəbbüs Qrupuna güvənir”