Tromba qarşı ən faydalı yağ

11:59 18-02-2023 | icon 301 | Sağlamlıq
Tromba qarşı ən faydalı yağ

Damarlarda tromb yaranmasına qarşı təsirli qidalar içində birinci yeri yağ tutur.

 
 
Ntrisoloq Olqa Panova treska balığı qaraciyəri, albalı, giləmeyvələr və günəbaxan yağının trombdan müdafiə etdiyini açıqlayıb:
 
 
“İnsan tromb yaranmasına qarşı səfərbər olmalıdır. Bunun üçün fiziki aktiv və hərəkətdə olmaq lazımdır. Uzun müddət divanda, stulda oturaq iş, həyat və addım atmamaq tromboz riskini artırır. Eləcə də qidalardan vişnə qanı durulaşdırır. Tromba qarşı hər gün bir ovuc vişnə yemək lazımdır. Tromba qarşı ikinci vasitə yaşıl çaydır. Yağlardan isə təmiz günəbaxan yağı antioksidantla və E vitamini ilə zəngin olduğundan trombositlərin çox sintez olmasına mane olur və nəticədə trombun qarşısını alır. Söhbət satışda olan rafinə olunmuş qoxusuz yağdan yox, rafinə edilməmiş, kəskin qoxulu təmiz yağdan gedir. Eləcə də yağlı balıq və balıq qaraciyəri yemək mütləqdir. Bu məhsullarda təbi heparin var, onlar damar divarlarını bərpa edir, qanın qatılaşıb pıtrı əmələ gətirməsinə mane olur”.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

Laçında işləmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ


“Yenidən müharibəyə başlamaq planları qururlar”

“Bir muzeyin sirri” layihəsi Faiq Ağayevin TƏQDİMATINDA

Misir-Azərbaycan əlaqələrinin inkişafından qarşılıqlı GÖZLƏNTİLƏR

El arasında “qulaqdibi” adlanan SVİNKA

Şəhidimizin nəşinin qalıqları Gəncədə dəfn olundu

Fuad Musayev 1 iyun-da Almaniyanın Hannover şəhərində

“CineMastercard” ilk dəfə Kann Beynəlxalq Film Festivalında

Yaddaş gücləndirici dərmanların FƏSADLARI

Spikerlərin BAKI TOPLANTISI

Türk dünyasının gücləndirilməsinə istiqamətlənən ADDIMLAR

“Pis oğlanlar” CineMastercard kinoteatrının yay mövsümünün açılışında

Bu da Səidənin "Dünya"sı

Dünyanın ən yaxşı HÜCUMÇULARI

Şuşada türk dünyası liderlərinin Zirvə görüşü KEÇİRİLƏCƏK