Gündə 1 dəqiqə cəfəri çeynəyin

14:20 24-03-2024 | icon 257 | Sağlamlıq
Gündə 1 dəqiqə cəfəri çeynəyin

Ən faydalı göyərtilərdən biri cəfəridir. Cəfəri çiy və başqa heç bir qida ilə qarışdırılmadan istehlak edildikdə tamamilə fərqli təsir göstərir.

 
 
Qidalanma üzrə mütəxəssislər gündə 1 dəqiqə cəfəri çeynəməyi tövsiyə edirlər.
 
 
Bu üsulun orqanizmə təsirlərini təqdim edirik:
 
 
 
Bol miqdarda vitamin
 
Cəfəri istehlakı gündəlik vitamin ehtiyacınızın çoxunu qarşılaya bilər. Tərkibində qan laxtalanması və sümük sağlamlığı üçün xüsusilə vacib olan K vitamini var. Cəfəri A və C vitaminlərinin də əla mənbəyidir.
 
 
 
Güclü immunitet
 
Gündə bir dəfə cəfəri çeynəməyi vərdiş halına gətirsəniz, bədəninizi günü-gündən gücləndirəcəksiniz. Tərkibindəki yüksək miqdarda C vitamini immuniteti gücləndirir və xəstəliklərə qarşı daha güclü bədənə sahib olmağa imkan verir.
 
 
 
Həzm problemlərinin həlli
 
Cəfəri çeynəməyin ən əhəmiyyətli faydası mədə problemlərini aradan qaldırmasıdır. Həzm sistemini tarazlayan bu göyərti həzmi asanlaşdırır. Həzm problemləriniz varsa, gündə bir dəfə, 1 dəqiqə ərzində cəfəri çeynəməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu, mədəni rahatlaşdıracaq.
 
 
 
Toksinlərdən təmizlənməyin asan yolu
 
Tərkibindəki xlorofil maddəsi toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edir. Yaratdığı detoks effekti maddələr mübadiləsinin daha sürətli işləməsini təmin edir. Bədəndən toksinləri çıxarmaqda təsirli olan cəfəri həm də sidikqovucudur. Bu şəkildə böyrəklər daha yaxşı işləməyə başlayır. Bu da bədənimizdən artıq mayenin və ödemlərin atılmasına səbəb olur. Beləliklə, insan özünü daha təmiz və sağlam hiss edir.
 
 
 
Ağız və diş sağlamlığı üçün təbii möcüzə
 
Cəfərinin təravətləndirici təsiri də var və ağız qoxusunun qarşısını alır. Bundan əlavə, cəfərinin tərkibindəki təbii antimikrobiyal xüsusiyyətlər ağızdakı bakteriyalarla mübarizə apararaq diş və diş ətinin sağlamlığını qoruyur. Tərkibindəki C vitamini ağız sağlamlığında çox təsirlidir. Diş ətinin sağlamlığını gücləndirə və ağızda həssaslığın səbəb olduğu qanaxmaları azalda bilər. Bundan əlavə, cəfəri çeynəndikdə lif zənginliyi sayəsində tüpürcək ifrazını artıracaq. Bu da dişləri təbii üsulla təmizləməyin başqa bir yoludur.

Xəbər lenti

InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“İran guya Azərbaycandan təhlükə gözləyirmiş kimi aranı qarışdırır”

Əsən Ana əlləri

Laçınlılardan atəşkəsin pozulmasına REAKSİYA

“İranın bu təhdidləri yeni deyil”

“Azərbaycan və İsrailin müvafiq qurumları kifayət qədər hazırlıqlıdır”

“Amerika ilə Fransa Rusiya ilə gizli danışıqlara gedəcək”

Namiq Qaraçuxurlu konsert turuna BAŞLAYIR

Laçında mövqelərimiz atəşə TUTULDU

Avtomatı gözübağlı söküb-yığan məktəbli qız

İran XİN Brüssel görüşünə münasibət bildirib

67 illik dillərdə dastan sevgi hekayəsi

Ceki Çanın kəskin qocalmasının SƏBƏBİ

“Qızıl top” üçün mübarizə aparan oyunçuların yenilənmiş reytinqi

“Ludus”un təsisçisi Bakıda

Bu ilin ilk Günəş tutulması başa çatıb