Ölüm riskini azaldan pəhriz

Hər birimiz şəhidlərimizə, qazilərimizə borcluyuq - VİDEO

Heydər Əliyev irsi - Müəllim və şagirdlərin gözü ilə - VIDEO

2-ci sinif şagirdləri izləyiciləri şok etdilər - VİDEO

Qazimiz atasının azadlığı üçün PREZİDENTƏ MÜRACİƏT ETDİ - VİDEO

Yel Çərşənbəsində bunları etmək olmaz - VİDEO

Cəsədi döyüş meydanında qalan Şəhidimiz - VİDEO

Bərdədən Şəhidimiz var - Elşən Mehbalıyev - VİDEO

Kiçik Çavuşu Şəhid Tağı Abdullazadə - VİDEO

Anası morqda onu başındakı ət xaldan tanıdı - VİDEO

40 mərasimində atasının ürəyi dayandı - VİDEO

"Laçın-Xankəndi yolu blokadaya alınıb" vayşüvənliyi və... - VİDEO

Təzyiq xəstəliyi bu yaşda yaranır

11:00 31-10-2024 | icon 58 | Sağlamlıq
Təzyiq xəstəliyi bu yaşda yaranır

Hansı yaşda hipertoniya xəstəliyi riski artır.

 
 
Kardioloq Yevgeniy Şlyaxto kişilərdə təzyiq xəstəliyinin başlama yaşını deyib.
 
 
“Kişilərdə bu yaş 53+, qadınlarda 63+ -dan başlayır. Risk yaşı 50-dən başlayır. Əgər kişidə artıq çəki varsa, siqaret çəkirsə, daha tez başlaya bilər. Hipertoniyanı inkişaf etdirən faktorları dəyişilə bilən və dəyişilməyən qruplara bölmək olar. Dəyişməyən faktorlara yaş, cins, irsiyyət daxildir. Dəyişilə bilənlərə isə - artıq çəki, piylənmə, siqaret, içki, fiziki aktivlik, diabet, stress və həyat tərzi aiddir. Profilaktika üçün bu siyahıda dəyişə biləcəyinizi etmək lazımdır: siqareti azaltmaq, idman, gündə 5000 addım gəzmək, arıqlamaq. Eləcə də stresi azaldacaq vasitələr”.
versus.az

Xəbər lenti

Məşhur Dubay şokoladının zərəri üzə çıxdı

"Norma bir plitka yox, gündə cəmi 30 qram..."

"COP-29-a qədər sülh müqaviləsinin bağlanacağını düşünmürəm"

Demensiyanın qaraciyərlə əlaqəsi tapılıb

Azərbaycan Ordusunu güclülər sırasında görən xarici nəşr nəyə işarə edir?

"Ermənistan silahlandıqca Azərbaycan daha da güclənəcək"

"Bu onun üçün ağır nəticələrə səbəb olacaq"

Sümükləri bərkidən "Yaşıl süd"

“Azərbaycan tərəfinin həmin müddəalarla bağlı əsaslı fikirləri var”

Tibdə İLK

“Avropaya inteqrasiyanın tərəfdarı olanlar da Qərbdən üz döndərəcəklər”

Hansı bağırsaq şişləri ən təhlükəlidir?

Təzyiq xəstəliyi bu yaşda yaranır

Ağızda səhər acısı hansı bu xəstəliklərdən xəbər verir

Prezident dəyişiklik etdi

Bərpa, Tikinti və İdarəetmə Xidmətinin Müşahidə Şurasının tərkibi DƏYİŞDİ

Yeni sirk proqramı hamını heyran etdi

İrəli
InvestAZ

Ən çox oxunan xəbərlər

“Səbrimizin mükafatı Şəhidlərimizin yanı olar İnşAllah”

Qubadlı Şəhəri Günüdür

Nazirlikdən özəl bağçalarla bağlı QƏRAR

Əlində qəribə bir şey tapıldı

Ordumuzun döyüş texnikaları hazır vəziyyətə GƏTİRİLİR

Dünyanın ən utancaq insanı

Xuraman Şuşalı “Əcəb oldu” dedi

Bu gecə aeroport yolu BAĞLANACAQ

Prezident bu postu LƏĞV ETDİ

Deputatlar gələn ayın ilk günü TOPLAŞIR

3 boksçumuz dünya birinciliyində qalib gəldi

ürkiyədə PKK-ya qarşı ƏMƏLİYYATLAR

Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ

"Azərbaycan özü diqtə edən dövlətdir indi"

Sea Breeze “World Architecture Festival 2024” SİYAHISINDA